Впадины/провалы в мышцах на передней поверхности бедра

Хочу обратиться ко всем товарищам со впадинами! Люди, вы что, с ума сошли? Не может быть ничего подобного от длительного надавливания! НЕ МОЖЕТ! Так что не пытайтесь успокоить себя мыслями, что это от ванны, кресла или чего-то там еще. Впадины в мышцах глубиной в 1 см бывают при разрыве мышц, а для этого нужна очень сильная травма, и сопровождается все это, конечно болью. И уж от надавливания такого точно не может быть. Версия про гормоны тоже порадовала))) При гормональном дисбалансе могут прыщи вылезти, титьки болеть, еще что-нидь не менее прекрасное случиться, но уж провал в мышце - никогда. Это если размышлять логически. Скорее всего такая штука может получиться из-за зажатия или восполения нерва, из-за проблем с поясничным отделом позвоночника или проблемами с суставами. У меня вопрос ко всем, нет ли у вас в вашей впадине чувства как будто мышца просто очень сильно сдавлена или напряжена, или ее стенуло? Тянущей боли нет?

Скажите, а что делать, если впадина на бедре образовалась после сильнейшего удара о мраморную ступеньку лестницы при падении, да еще и по косой? Уже 3 месяца прошло, синюшная даже кожа там, и побаливает бедро, и самое ужасное - впадина. Значит, порвались тогда мышцы. Есть надежда, что сгладится?

Народ, я вчера была у врача. У меня впадинка на левом бедре, почти на середине, ближе к колену. Иногда побаливает, особенно после бега или другой нагрузки. Была у невролога. Вообщем ванны, комоды и кресла вообще не при чем. Диагноз такой: Невропатия переднего бедренного нерва. Вертеброгенная радикулопатия. Сказал, что это остеохондроз, что в пояснице зажат корешок нерва и поэтому такая фигня, сказал качать мышцу, делать 50-300 приседаний в день. Выписал уколы витамин В (мильгама) и актовегин. И еще таблетки нейромидин. Сказал, что если и пройдетю, то не раньше чем через полгода(((

Так что всем к врачу))) Выздоравливайте. Пойду колоться)))

Как то не верится, что это от зажатия нерва. Боли были бы невыносимые. Так же не думаю, что это провал в мышце. Как такое может быть, да только от растяжения мышцы при вывихе ноги ходить невозможно. У меня впадины на обеих ногах на том же уровне. Не болит, не тянет и цвет не изменился, даже при нажатии на эти места не больно. Это точно от надавливания на эти места о твëрдую поверхность.

Я тоже опиралась локтями о бедра - появилась и вмятина и припухлость на передней части бедра. Сходила к хирургу, оказалось липома. Так что лучше подстраховаться и навестить специалиста.

Уменя такая же фигня появилась на правом бедре точно в том месте, которым я облокачиваюсь об ванну, когда голову мою. Думала, что только у меня, оказывается, нет:)

Копия наша итория. У жены вмятина только что прочитал форум пошли по квартире примерять высоту вмятины к мебели начали с ванны всё чётко когда умывается привыкла опираться на ванну правой ногой . Теперь вопрос как от вмятины избавится.

Как то не верится, что это от зажатия нерва. Боли были бы невыносимые. Так же не думаю, что это провал в мышце. Как такое может быть, да только от растяжения мышцы при вывихе ноги ходить невозможно. У меня впадины на обеих ногах на том же уровне. Не болит, не тянет и цвет не изменился, даже при нажатии на эти места не больно. Это точно от надавливания на эти места о твëрдую поверхность.

Мне врач это объяснил так: нерв состоит из разных волокон, какие-то из них отвечают за чувствительность (болевые ощущения), какие-то за активность, какие-то за питание. то есть, какую часть зажмет, так и проявится. Это нерв 100 процентов.

У меня пару дней назад появилась эта чертова впадина. как оказалось опираюсь на нее об раковину,красясь в зеркале, но не верю.что может быть связано с давлением на мышцу ((. ЛЮДИ,что делать?Это так некрасиво. как избавиться?Я всегда ношу короткие юбки..а теперь этот ужас :(( Что делать.

а у меня вмятины нас бёдрах вчера заметила и была в шоке. я думаю может это от джинс на низкой талии? я худая и жира нет. а это может пройти как нибудь?

Konechno mozhet. Kogda u menja rodilsja sinok , ja ego stala pereodevat' na stole o kotorij upiralas' v techenii 3 mesjazev. Ot chego u menja i pojavilis' vmjatini na obeih nogah. Posle togo kak ja perestala upirat'sja o stol proshlo 2 mesjaza i vmjatin pochti uzhe ne vidno.

думаю, что вполне вероятно появление впадин от надавливания о край ванны. 1) если нет болей (что было бы при защемлении нерва)

2) это что? совпадение, что у большинства здесь отписавшихся впадина появляется на одном уровне в краем ванны?!

считаю,что жировая прослойка перераспределяется от помтоянного давления. буду пробовать массаж, ну и копить на стиральную машинку:)

всем здоровых ног!

60. У меня такая же проблема.Вмятины на бедрах на том уровне, где обычно трусы,штаны. Раньше часто носила узкие штаны и они прям надавливали на эти места. где то полгода назад заметила что очень заметны эти впадины, не могу надеть облигающие платья, их видно. Я не знаю что делать, думала может какое либо утягивающее белье купить, стараюсь теперь не брать узкие, заниженные джинсы, иногда массажирую. Но толку мало, просто не знаю что именно делать и от одежды ли это вообще. Помогите хоть кто-нибудь советом, пожалуйста!

Даже не представляла что это проблема есть не только у меня, у меня вмятины появились примерно месяц назад, после того как я занялась "избавлением" целлюлита, сначала думала от массажа и от кремов разных. Пока не заметила что после того как накрасилась и отошла от тумбочки, эти места где вмятины побелели от надавливания. После этого попробовала оперется бедрами об ванну, остались вмятины только чуть ниже и минут пять не проходили. Поэтому я пришла к выводу что это все таки от постоянного надавливания остаются вмятины.

После того,как у меня появились две абсолютно симметричные впадинки на бедрах,через две недели меня увезли в больницу(ноги онемели!)Правда я с этим не связывала как-то.

вчера увидела вмятину на правой ноге, как раз посередине бедра, сбоку. напугалась. дети как всегда сказали, что пора бросать курить. с утра полезла в интернет, почитала вас. проанализировала, где я могла так надавить ногу. нигде. делаю уже две недели ремонт, ложила ламинат, плинтуса, сверлила кирпичные стены. сначала подумала про стремянку, примерила, нет, не подходит, даже до колена не доходит. знаете, я думаю, что причины разные, но одно точно, либо от сильных физических либо механических нагрузок. и скорее всего это не мышца, а именно подкожный жир так расходиться, т.е. кто то здесь был прав, это наверное такой своеобразный целлюлит. если это так, то вряд ли уколы и таблетки помогут. вот вопрос то. что же делать?

какой целлюлит, что за бред, надрыв мышцы

Я вот что скажу. Видимо у всех вмятины разные! у меня вмятина намного выше ванн, комодов и прочего. только пятну моему уже 2 года если не больше. Раньше было меньше, сейчас больше и мало того что вмятина уже испортила рельеф, так цвет кожи светло-коричневый. Теперь в этом месте температура тела выше, и неприятное ощущение. Иногда тянет и побаливает. Я вполне стройная, мне 26. Почитала вашу фигню с ванными. Иду на днях к врачу. Преждевременно диагнозов не ставлю. Все будет ок! Смеятся не получилось, может и вам всем через 2 года будет уже не смешно!

нежнее!))) откуда столько зла? витаминки надо пить шоле-))))))

не знаю,у кого как, а у меня точно от комода. все прошло месяца за 4-5. была где-то 1 см глубиной.

У меня всё началось с того ,что заболела поясница .Потом у меня стали выпадать интенсивно (очень)волосы на ногах (у меня их обычно много всегда росло на ногах).Потом покалывание и все ноги в красную точечку .Точки красные в тех местах ,от куда волосы должны рости .Ноги сейчас гудят и всмятина образовалась на правой ноге с внешней стороны сбоку ,ниже колена ,посередине .Я мучаюсь догадками ,что это может быть .К врачу не знаю пойду ли и есть ли толк .У нас врач не очень хороший .Посоветуйте что делать ?

А вот ставить самим себе диагноз я бы не советовала.

Аналогичные впадины.Если внимательно прощупать, то между мышцами по ощущениям исчезает жировая прослойка между ними и остается только кожица.У меня немного снизился вес,из-за стресса.

Холодные ступни ног. Ноги все время крутит,именно мышцы ног.

"Синдром беспокойных ног."

Нигде не падала, не ударялась, не вдавливала (не стираю руками, голову мою только в душе,не упираюсь).

Все как то началось 4 мес.назад из-за нервов.

Вот так. Сдала анализ крови развернутый, на гормоны пойду к невропатологу и хирургу.

Так что не относитесь ко всему слишком беспечно.

У меня впадина появилась на бедре где то через год после родов, потом как то я не заметила как исчезла. И вот не давно она ОПЯТЬ появилась в этом месте! Причем не могу понять неужели это от джинс-иногда смотрю на впадину- а на ней четкие полосочки как будто от шва. И еще я щас стала вспоминать, что я на кухне делаю дела и облокачиваюсь об стол как раз этим местом. Стол то ладно. а вот как без джинс я проживу?! Все это ужасно и не красиво(( Хожу в бассейн плавать и стыдно.

капец=) прочитала все=) и убеждена, что и моя вмятина от чего то=))))) а я так боялась и уже тоже задумывалась о походе к врачу!:)

Вопрос борьбы с этим открыт, я так понимаю?)

А если такая впадина на попе, на том самом месте куда уколы ставят? Причем реальный такой провал. Кто подскажет?

УФ. Капец. как я рада, что попала на этот форум. я уже о чем только не подумала! У меня вмятина на одной ноге. думала, что все, опухоль наверное, собралась завтра к врачу! она у меня уже неделю держится и не проходит. сейчас прочитала форум и пошла примерила к ванной! и точно! от нее. когда ребенка маленького подмываю, то ногой упираюсь в край ванны! а так как я это делаю регулярно 4-5 раз в день уже 3 месяца, то это точно оно. спасибо вам люди. и спасибо человеку, который придумал интернет.

У меня тоже на двух бедрах посередине-справа почти незаметно,а вот слева сразу наощупь обнаружила и испугалась.Прошло год и два месяца после родов.Ребенок часто на руках,да и на 8ом месяце беременности было защемление нерва-ходить нормально не могла,хромала даже.Версия с ванной-это странно,т.к.мышечная ткань эластичная,даже,извините,кусок свежего мяса восстанавливает форму после надавливания,а тут молодой живой организм. И сколько так давить нужно,чтоб вмятина появилась?!Получается,лет 20-30,а потом она вылезает?!В таком случае,она и исчезнуть потом не дролжна.Нет,конечно,не в ванной дело,если вы не стоите так весь день!Это,возможно,от неправильного распределения нагрузок,я так думаю,т.е.,все-таки,неврологического характера.Хотя,вот у кого-то липома-а это уже серьезно!

такая же история,на бедрах "ямки",но я на 100% уверенна,что от белья и джинсов,теперь вот как от этого избавиться?

просто перестать носить не достаточно. надо же еще все "выгнуть" теперь в обратную сторону.

Спасибо за ваши высказывания! Очень помогло! Местами, действительно, посмеялась от души!

Я год назад обнаружила у себя небольшую вмятину на правом бедре с внешней стороны примерно на уровне паха. Но я о ней забыла, а тут месяц назад вмятина стала увеличиваться и теперь она видна, когда я одеваю облегающую юбку т.е. идут очертания бедер и вдруг вмятина на одном боку, очень некрасиво и обидно :(( Спортом занимаюсь достаточно регулярно, при росте 174 вешу 56 килограмм. Вмятина неприятная, но не болит, такое впечатление, что кто-то кусок жира или мышцы выел изнутри, как будто бы в этой ямке чуть большая чувствительность.

Проанализировала все комоды, ванную и другие предметы интерьера в квартире, не думаю, что в них дело, потому что пол года назад я жила на другой квартире, а вмятина, получается была и там, и там. Думаю, все же, что-то с целлюлитом, а именно конкретно неравномерным распределением жира. В последнее время целлюлит прибавился, видно ближе к 30-ти годам организм, все же, начинает сдавать. К врачу хочу сходить, но вначале хотела почитать, какой опыт с вмятинами у остальных :)) Я тоже думала, что я только одна с этой проблемой, а оказывается, нет. Стало легче, потому что, вначале я испугалась, думала, что скоро вся буду из одих вмятин состоять! Ужас, одним словом :))

Пока предпринимаю то, что стараюсь делать упор на спорт еще больше, стала чаще ходить в спорт зал и на плавание, стараюсь не есть после 7-ми вечера, стараюсь пить гораздо больше жидкости. Очень надеюсь, что как-то улучшится, но что-то меня берут сомнения..