Eco-friendly: как вылезти из пластиковой скорлупы

Eco-friendly: как вылезти из пластиковой скорлупы

Не пугайтесь большого количества слов :) в конце каждой части есть небольшой вывод, можете переходить прямиком к нему. +Отдельная публикация - подборка сервисов, которые помогут сделать жизнь “зеленее”.

Неделю назад у меня закончился крем, самый обыкновенный - в пластиковой упаковке. В тот момент в голове крутилась только одна мысль: этот тюбик будет лежать на земле еще 450 лет, столько времени уходит на разложение пластика. Средняя продолжительность жизни женщин в России 76 лет, плюс 30–40 лет, которые нам возможно подарит прогресс в медицине. И все равно получается, что живучесть простой упаковки от крема выше, значительно выше - на 3 поколения.

Так и родилась идея провести небольшой эксперимент. Цель - не стать идеальной на неделю, успокоить совесть и обо всем позабыть. Цель - практическим путем выяснить, что я могу привнести в свою жизнь, чтобы хотя бы немного сократить свой выхлоп в окружающую среду. Быть внимательной к тому, что я потребляю, выбрасываю и с чем живу.

Скажу сразу, было непросто. Но в каждой сфере нашлась хотя бы пара вещей и привычек, которые можно безболезненно изменить.

Почему и зачем всё это?

1. Я никогда особо не думала об экологии, не обращала внимание на упаковки или состав продуктов. Но за 3 года в Чехии привыкла к сортировке мусора. Рядом с каждым подъездом, в универе, торговых центрах, аэропортах, везде были контейнеры для разного типа мусора. Сортировка не требовала ни усилий, ни дополнительных размышлений. Всё было очень просто, и от этого эффективно. Переехав в СПб, раздельный сбор стал проблематичным. Заметив разницу, задумалась и обо всём остальном.

2. Легко перекладывать ответственность на кого-то сверху, на международные договоры, большие компании. Но если присмотреться, среднестатистический человек оставляет значительную кучку мусора после себя. Вы берете кофе с собой? Вот вам пластиковая крышечка. Пьете коктели, лимонады, соки в кафе? Вот вам пластиковая трубочка. Хотите перекусить на ходу? Вот вам бутерброд или салат в пластиковой упаковке и т.д. Так что это не тот случай, где действия одного человека не имеют значения.

3. И пожалуй поледняя причина полностью эгоистичная. Я хочу посмотреть мир, такой какой он есть сейчас, все его уголки, континенты и страны. Уже сейчас на посещение Мачу-Пикчу в Перу или Маньпупунёр в Коми наложили ограничения по количеству туристов, а в Тихом океане плавает остров из мусора. Так что мои усилия - это еще и попытка замедлить эко часы для осуществления задуманного.

Наши представления о собственных возможностях во многом ограничены тем, что мы на данный момент знаем. Так что я расширяю горизонты и ищу альтернативы. И за «теорией» эко мира обратилась к хорошей знакомой - Кате Новосёловой, автору Telegram-канала об эко-френдли образе жизни — go green, и Лере Кубасовой, владельцу магазина натуральной косметики.

1 — Начнём с еды

Я выбираю магазин из принципа, что ближе к дому, - это Дикси. В рейтинге экологичности крупнейших торговых сетей России он даже на втором месте.

В первый день поход в продуктовый магазин — это легкий стресс:)Вы замечали сколько пластика используется в продуктовых магазинах помимо пакетов на кассах? Весь хлеб в пакетах плюс некоторые скреплены пластиковым зажимом. Многие крупы в пакетах или же идут в индивидуальных упаковках. Сыры, йогурты, мясо — всё в пластиковых упаковках.

Кредо этого дня да и недели - искать альтернативы.

Вместо привычного продуктового магазина за хлебом отправилась в пекарню по соседству, в СПб их масса. И хлеб или пирожные складывают в бумажный пакет/коробку.

*СПб: в булочных Вольчека и пекарнях ЦЕХ85 продукты кладут в картонные коробки, в Буше - сначала в полителеновый пакет, потом в бумажный; в Батоне в пластиковые контейнеры.

За фруктами и овощами отправилась в фруктовую лавку (там же есть сухофрукты и орехи). Женщину сначала удивило, что я не хочу брать пакет. Она даже мягко произнесла «Они бесплатные» :) Но когда я пришла во второй раз, она уже не обратила на это внимание. UPD: Спустя 3 месяца, когда я забыла мешочки и попросила взвесить всё без пакета, мне ответили: “Да я уже помню”.

Плюс вас могут одарить и комплиментами, сказать например, что гранат несёте, как аленький цветочек в руках :)

+Я уже давно хожу с тканевой сумкой, но все равно каждый раз приходится останавливать кассиров, когда они уже на автомате складывают все в отдельные пакеты даже еденичные продукты. Если положить вместе бананы, помидоры и киви, ничего плохого не произойдет :)

UPD: Изначально, чтобы не использовать пакеты, покупала фрукты/овощи в количестве не больше 3 штук, чтобы их было удобнее взвешивать, и не сердить лишний раз кассирш. Сейчас купила тканевые мешочки от питерского проекта ЭКОшаг. Знаю, есть умельцы, которые их шьют самостоятельно, но я к их числу не принадлежу. Есть вариант заказать и использовать в этих целях мешочки для стирки, суть у них таже— это просто мешочки.

Попробуйте и вы сделать небольшие изменения, например, выберите что-то одно:

  • Возьмите с собой в магазин тканевую сумку или выберите свою альтернативу пакетам
  • Будьте открыты новому — новым пекарням, магазинам, импровизированным рынкам

+Многие продукты можно купить как в пластиковой, так и в картонной упаковке. Пластик разлагается 450 лет, картон (пропитанный воском) 3 месяца.

  • яица: помимо пластика, продаются в упаковках из валяной целлюлозы, т.е. сделаны из уже несколько раз переработанной целлюлозы. «Так что можно считать их последней стадией переработки макулатуры. Далее они безопасно разлагаются». — РазДельный Сбор Москва и область
  • порошок: 5 кг так не купить конечно, но 2 точно можно найти
  • мыло: Вам действительно так необходимо жижкое мыло? Есть прекрасные варианты в картонных коробках. Например, Dove, Nivea, Спивакъ, levrana.
  • хлеб: Сейчас практически каждая крупная сеть пекёт свой хлеб и предлагает бумажные пакеты +есть масса пекарен.
  • макарошки, спагетти
  • чай практически весь продаётся в картоне, но некоторые компании, например, greenfield выпускают чай в картонных коробках, но внутри каждый пакетик идет в индивидуальной упаковке, непонятного для меня происхождения.
  • майонез, кетчуп и прочие соусы лучше брать в стекле, а не в мягкой упаковке. Организация «Раздельный сбор» не принимает упаковки «дой пак», а вот со стеклом все просто.
  • мёд: в супермаркетах есть 2 варианта - стекло и пластик. Думаю, догадываетесь, на какой вариант указываю я.
  • кухонные доски, лопаточки
  • жевательные резинки: в состав жвачки входит синтетический каучук, который практически не разлагается. А, например, ронд опродается в бумаге с маркировкой 21PAP.
  • если вы всё же покупаете продукты в пластиковой упаковке, отдавайте предпочтение большему объёму

2 — Свет мой зеркальце скажи

Раз уж кожа - наш самый большой орган, её тоже нельзя обойти стороной. Пока я не дошла до той стадии, чтобы самой делать зубную пасту, но кому интересно Lauren Singer из Trash is for Tossers на своём youtube канале всё показывает и рассказывает.

Чтобы действительно привить новый взгляд на вещи, я начала с менее кардинальных изменений - купила мыло для волос и мыло для тела. Это добро продается в бумаге, а результат не чем не отличается от шампуня или геля для душа. В итоге - на две пластиковые бутылочки меньше.

UPD: Лера рассказала о пользе трердых шампуней и о том, как ими пользоваться.Сначала о плюсах твердого шампуня:

  • Очень экономичный. Есть вероятность, что мой “Хмель и крапива” дотянет до 12 месяцев использования (у меня недлинные и негустые волосы, которые моются один, максимум два раза в неделю)
  • Удобен в транспортировке. Он занимает мало места и его можно с легкостью кинуть даже в ручную кладь, а еще он не зальет вашу одежду.
  • И совсем хорошо то, что он не будет заполонять полочки в вашей ванной. Потому что он и правда совсем малютка.

Как же им пользовать?! Все очень и очень просто!1)Хорошо увлажняем волосы. Затем 3–4 раза проводим по мокрым волосам ото лба до макушки, и 3–4 раза под хвостом.Количество разов регулируется. Мне и двух хватает. Мы НЕ ТРОГАЕМ полотно волос. Не намыливаем его!2) При необходимости добавляем немного воды, массируем пальцами до возникновения пены. Ее не будет так же много, как и при использовании обычного шампуня, так как в наших шайбочках используется очень мягкий и безопасный ПАВ — кокосульфат натрия. Который любовно и нежно очищает волосы и кожу.4) Смываем. Та пенка, что будет стекать по длине, прекрасно справится с удалением загрязнений. Держать шампунь на голове «чтобы лучше отчистил» не надо. Ему хватит и двух минуток, которые вы будете заниматься самомассажем.5) Дальше, НЕ выжимаем, НЕ танцуем пальцами сальсу на голове с полотенцем. Мягко промакиваем волосы, чтобы убрать лишнюю влагу. А дальше действуем по обстоятельствам — естественная сушка, укладка с феном, кто к чему привык.6) Оставляем кусочек на сухой губке или на фасовочной баночке, кому как удобно, чтобы он просох. Через некоторое время переворачиваем на другой бочок. А потом уже можно убрать в контейнер.Так шампунька прослужит вам долго, не будет размякать и смыливаться.И напоследок. Натуральные шампуни нужно использовать в комплексе с натуральными бальзамами (либо не использовать последние вовсе). Верно и обратное утверждение. Ибо химия, силиконы и прочие гады будут мешать восстановлению и лечению шевелюры.

UPD: Еще одно небольшое изменение - присмотрелась и купила бамбуковую зубную щетку. Щетку рекомендуют менять каждые 3 месяца, такими темпами получается 4 в год и 40 через 10 лет. Это еще с учетом, если вы их не теряете, забываете или куда-нибудь роняете.

Купила щетку фирмы ecotoothbrush без угольного напыления. На сайте фирмы есть список онлайн и оффлайн магазинов, где их можно купить в России, Беларуси, Казахстане и Киргизии.

UPD: Быть открытым новому — это пожалуй главное усилие, которое от вас потребуется. Присмотритесь к эко-брендам уходовой косметики, найдете альтернативу привычному средству.

Лера: “Агрессивные компоненты, входящие в состав обычной косметики, требуют проверки на животных. Вдумайтесь, краски для волос, средства для ухода за кожей лица и тела, солнцезащитные средств, средств для автозагара, пилинги, скрабы и средства моделирования фигуры содержат в себе вещества, имеющие класс опасности выше 3! И все это вы с завидной регулярностью наносите на свои волосы, кожу и слизистые рта”. Подробнее о тестировании косметики на животных.

Небольшая статья (англ.) о присутствии разной химии в уходовой косметике и её влияние на нас .

UPD: Еще одна альтернатива — гидролаты. Лера: “такие ароматные водички (образуются при паровой дистилляции растительного сырья) — настоящий подарок природы, они не нуждаются в консервантах, эффективны и очень приятны в использовании”.

Гидролаты можно использовать:Для утреннего умыванияВ качестве тоникаДля фиксации макияжаВ качестве средства от отеков (подойдет гидролат василька)Для интимной гигиеныДля снятия воспалений, красноты и других неприятных ощущений на коже (подойдут гидролаты шалфея, ромашки, розмарина, чайного дерева, календулы и т.п)Для ароматизации помещения и для уничтожения бактерий (подойдут гидролаты чайного дерева, шалфея, эвкалипта, кедра и т.п)Для увлажнения кожи телаДля укрепления корней волос, от перхоти (подойдут гидролаты чайного дерева, корня лопуха, шалфея, розмарина)Для ухода за детьми (очищение, успокоение и т.д.)Как компонент масок для лица и телаКак средства ароматерапии

Небольшие изменения:Обращайте внимание на то, что вы покупаете. Вначале может показаться, что на это уходит много времени, сил и денег. Но задумайтесь, больше всего приемуществ от этого получите вы сами. А на себя разве жалко?

3 — Поговорим о главном, о мусоре

Для начала стоит немного поменять отношение к мусору. Мы от него не избавляемся, всё, что мы делаем, это перекладываем его из одного места - нашего дома, в другое. И как показали в короткой документалке (17 мин.), всё рано или поздно попадает в океан.

Lauren Singer придерживается zero-waste образа жизни уже 5 лет и об этом ведет блог Trash is for Tossers. За 5 лет у нее набралась лишь маленькая (примерно 0,5 л.) баночка мусора. Так что стоит к ней прислушаться.

Начать эко-френдли путь Лорен предлагает с изучения своего мусора, ведь как сократить количество мусора, если мы не знаем откуда/после чего он появляется. И затем уже искать альтернативы.

Второе, исследовать варианты. Те из вас, кто живет в СПб, Москве, Перми, Казани и еще в 38 российских городах, присмотритесь к ресурсу Recycle map. Сервис показывает, где можно сдать в переработку стекло, металл, tetra pak, пластик, батарейки и прочее рядом с вашим домом.

Прежде чем идти на акцию, почитайте правила. Катя подготовила небольшой обзор: Раздельный сбор. Что и в каком виде можно сдавать.

Но стоит помнить, что организация не может гарантировать, что всё, что вы принесете, попадет в переработку. Оказывается есть такие смеси пластика, что жить ему кажется вечно.

Сервисы, которые помогут сделать жизнь «зеленее»

1. Привычки

Небольшие изменения:

  1. Мы не избавляемся от мусора. Он лишь мигрирует из нашего дома в среду.
  2. Что в вашем мусорном мешке/ведре? Изменения начинаются с осознания, где вы находитесь в данный момент.
  3. Проверьте сервис Recycle map, есть вероятность, что ваш город в списке, и вы получите информацию, где рядом с домом можно сдать в переработку стекло, металл, tetra pak, пластик, батарейки и прочее. Если нет, google поможет :)

4 - Ежедневная жизнь и любимые привычки

Цель эксперимента не наказать себя за годы бездумного потребления, отказаться от всех старых привычек и жить в ограничениях. Нет, так изменения не приживутся.

Я начала искать варианты, как сделать привычное более экологичным.

  1. Книжные магазины для меня рай :) хочется все потрогать, посмотреть, купить. Сейчас это скорее «window shopping» — хожу, смотрю, но предпочитаю электронный вариант. Исключения: фото-альбомы, редкие издания. Покупаю, если на 100% уверена, что буду наслаждаться этой книгой вечно. Альтернатива - подписка на Bookmate. С аудио-книгами отношения у меня не складываются, но для вас это может быть тоже опцией. С журналами — также ситуация. Мне например, нравится Дилетант, и у них есть своё приложение с архивом номеров.

Старые книги люблю отдавать друзьям, знакомым и всем желающим через интернет. Как вариант: полки буккроссинга или библиотеки.

2. Уже давно взяла за правило - брать на тренировки свою бутылку с водой. Сейчас она со мной в портфеле ежедневно.

3. Заказывая напиток в кафе, прошу принести без трубочки.

4. На моём чемодане написано “More tough & more green” :)

И многое еще предстоит узнать и опробовать.

Главное - будьте открыты новому

5 — Бонусная часть от Леры :) Эко-жизнь с малышом

Памперсы. Используя обычные памперсы, количество варьируется от 7 до 50 штук в неделю. Конечно, без них никуда. Я уже не раз писала о том, что мы используем многоразики (часть 1, часть 2). Ночью ими тоже пользовались. Но темная сторона одноразовых и сон на протяжении всей ночи меня сломили. Итог — 1 подгуз в день. И то меня устрашает цифра около 200 (в самолете и поездке тоже были Хаггисы) штук за год с момента его рождения.

Пеленки. Мы купили две пачки на наши домашние роды. Одна полная лежит до сих пор. Многоразовые не покупали тоже. Прочла, что для новорожденного даже мягкая фланелька может стать раздражителем его нежной кожи. Лучший вариант — это ветошь. Раздербанили розовую мягчайшую простынь, и наш малыш до сих пор ползает, распространяет свои слюни и прочие физиологические жидкости именно на них. Для защиты пледов, которые лежат в каждой комнате, — обычная клеенка (да, не эко, но ее хватит еще и нашим внукам).

Соски, бутылки и прочие приспособления. У нас их нет. Запретили дарить. Только тазик для высаживаний купили. Но впоследствии пригодится в хозяйстве, то есть не на выброс.

Одежда. Ничего не покупали, кроме двух бодиков. От племянника досталось два огромных пакета одежды. Всякие комбезы не нужны, так как у нас слинг. То есть малыша одеваю как себя. Сильно изменился и мой гардероб. Ношу теперь только одежду с секретами для кормления. Всю ненужную относим в H&M или отдаем. Не выбрасываем:) А, ну и купили слингокуртку, которую потом можно носить как обычную, и во время беременности.

“Суровое детство, деревянные игрушки, прибитые к полу”, — скажет кто-то. А мы ответим: “Если Вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени” - Эстер Селсдон.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎