Поговорим о темпераменте. Часть 2. Меланхолик ⁠ ⁠

Ни разу не встречала человека, который хочет быть меланхоликом, ведь какие ассоциации у вас возникают при упоминании этого темперамента? Зачастую это образ Пьеро, этакого слезливого неудачника, кто же в здравом уме им захочет быть? Давайте разберемся, кто же такой меланхолик на самом деле.

Качества описываемые при прохождении теста Айзенка выглядят пугающе: угрюмый, тревожный, неуравновешенный, пессимистичный, замкнутый, необщительный, тихий. Так прочитаешь и чувствуешь себя неудачником, вытянувшим неудачный билет.

меланхолику свойственен высокий уровень нейротизма и интроверсия. Первая характеристика определяет его в разряд слабых темпераментов, говоря проще, меланхолик не стрессоустойчив, связано это с повышенной эмоциональной реакцией на внешние события в сравнении с флегматиками и сангвиниками. Представьте, что ваши психологические ресурсы - это стакан с водой, каждый раз, испытывая негативные эмоции, вы отпеваете глоток, у кого останется больше сил в стрессовой ситуации: у меланхолика, который на нее активно эмоционально реагирует или у флегматика, который вообще в танке? С приобретением жизненного и профессионального опыта эмоциональный отклик на многие события снижается, так что свет в конце тоннеля есть.

Слабой стороной меланхолика является неустойчивость внимания и интереса к деятельности, поэтому рабочий процесс может идти рывками (работа-котики-работа-пикабу).

Меланхолик - интроверт, а значит общение с людьми для него будет энергозатратным, это не ставит на нем клеймо затворника, но после рабочего дня в опенспейсе или плотной работы с клиентами, он будет вымотан и предпочтет вечером книгу вечеринке. Ему хорошо иметь относительно уединенное рабочее место, результаты тогда будут выше.

В то же время меланхолику свойственна эмпатия, сопереживание, зачастую обладают высоким творческим потенциалом, т.к. тонко чувствуют окружающий мир. Дорогие дамы, вы часто обвиняете мужчин в черствости и бесчувственности, для вас меланхолик может стать прекрасной партией, он и поймет, и поддержит, и лишний раз промолчит, когда вы придете с пугающей прической. В целом в паре с меланхоликом вы будете чувствовать, что вас любят и понимают.

Меланхолик, не обладая высоким уровнем агрессивности, редко вступает в конфликты, к тому же, он как никто знает, где нужно промолчать, чувствуя собеседника, относительно легко может разрешит конфликтную ситуацию.

Не стоит думать, что все меланхолики устроены одинаково, один человек может быть "махровым" интровертом и близиться к максимуму по нейротизму, а другой будет этаким середнячком, в нем вы вообще редко распознаете меланхолика.

Как вы думаете, какие сферы деятельности стоит обойти стороной, а на какие обратить особое внимание? Хорошим вариантом будут творческие сферы деятельности, но и в офисном планктоне могут прекрасно себя проявить, развивая концентрацию внимания, на это стоит обратить внимание.

9.6K постов 47.7K подписчика

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Тяжело жить меланхолику в современном мире. Слишком много общения. Но, если тренироваться, то меланхолик становится просто мастером словесности и полемики. Мы сильнее всех в том месте, где мы сломаны. Меланхолик 34 лвл, владелец бизнеса по продажам,который ещё 10 лет назад стеснялся попросить передать за проезд.

"хороший друг" - подумали дорогие дамы)

Мне кажется, что меланхолики чаще других во френдзоне оказываются.

не бывает "чистых" темпераментов. у меня парень с виду такой холерик, и поругаться может. а потом сядет себе где-нибудь в уголочке, переживает в тихомолку.

Дорогие дамы, вы часто обвиняете мужчин в черствости и бесчувственности, для вас меланхолик может стать прекрасной партией, он и поймет, и поддержит, и лишний раз промолчит, когда вы придете с пугающей прической. В целом в паре с меланхоликом вы будете чувствовать, что вас любят и понимают.

Главное, чтобы дама не подумала что такой мужчина просто тряпка, что далеко не факт. Хотя, меланхолику, наверное, лучше искать подругу, которая ценит именно его качества. В такое верится с трудом, но я уверен что такие есть.

Интересно. Многое в себе узнал.

Ни разу не встречала человека, который хочет быть меланхоликом

А мне им быть приходится :))

Как вы думаете, какие сферы деятельности стоит обойти стороной, а на какие обратить особое внимание?

Обходить стороной все, что связано с жестокостью, расчлененкой, несправедливостью и прочими негативными сторонами жизни. То есть профессии медика, полицейского, спасателя, военного и прочие силовые структуры противопоказаны. Избегать интенсивного общения. То есть продажи, техподдержка. Подойдет спокойная работа в одиночестве или малом коллективе.

Отпеваете глоток? Он что, умер?

Чот немного грустноМеланхолик, за кругом, около слова неподатливый. Скрин не хочет клеется

Помню, когда только знакомился с психологией, прочитал про темпераменты и решил узнать свой темперамент. Когда узнал, что меланхолик, первая мысль была что-то вроде "нет, вот отстой, не может быть", и я ещё пару раз прошёл тест, пытаясь как-то больше прислушиваться к себе, вчитываясь в вопросы.

Действительно, я совершенно не хочу быть меланхоликом, хотя всё же смог найти в этом свою плюсы:)

Минутка психологии⁠ ⁠

Поговорим о темпераменте. Часть 4. Флегматик⁠ ⁠

Здравствуйте, дорогие Пикабушники! Прошу простить меня за столь длительную задержку, жизненные обстоятельства внесли коррективы.

Сегодня поговорим о моих немного тормознутых медлительных собратьях - флегматиках.

В тесте Айзенка вы видели следующие эпитеты для флегматиков: пассивный, рассудительный, осмотрительный, доброжелательный, миролюбивый, управляемый, внушающий доверие, надежный, спокойный. Давайте сделаем небольшое уточнение, эпитеты приводятся в целом для темперамента, а не выбираются по уровню расположения ваших результатов на оси, другими словами, если ваш результат мигает возле "пассивный", это совсем не означает, что вам подходит только он, все остальные описания тоже к вам относятся.

Флегматиков называют великими тружениками, на плечах которых держится мир многое, это отличные сотрудники, с которыми комфортно работать, но обо всем по порядку.

Флегматик стрессоустойчив, когда холерик и меланхолик будут готовы опустить руки, флегматик их под эти рученьки возьмет и поведет к решению проблем. Флегматики наименее эмоциональны из всех четырех типов, что позволяет сохранять ясность ума в самых критических ситуациях (да-да, это они почти всегда в танке). Области мозга, отвечающие за эмоции и мышление, разные, когда включается в работу одна, тормозится другая, думать и одновременно фонтанировать эмоциями у вас не получится. Часто слышали фразу: "поступил/сказал с горяча"? Это как раз об этом.

У флегматиков преобладают процессы торможения над возбуждением, поэтому они медленнее входят в рабочий процесс, плохо переключаются, им нужно время на разгон, как говорят, долго запрягают, быстро едут.

С концентрацией внимания тут все хорошо, флегматик может выполнять на отлично монотонную работу и почти не плакать. Как вы понимаете, это отличные бухгалтера, которые своим спокойным тоном выбьют из вас душу и всю первичку, а потом продолжат общаться с цифрами.

Флегматики - интроверты, с людьми общаться могут, но не шибко любят, как и меланхоликов, лучше садить в офисе в уединенное место, не вздумайте садить спиной ко входу на проходе, будут чувствовать себя крайне уязвимо и вместо работы будут отвлекаться на беспокойство о собственной безопасности (стоит отметить, что это вообще нежелательно для всех, но для интровертов особенно).

Вы узнаете флегматика по некоторой медлительности, размеренности, ходят неторопливо, движения плавные и внешне толстокожи.

Не стала бы рекомендовать работать в продажах, хоть при длительном общении с клиентами и начнут относиться проще, все же им будет значительно тяжелее тех же холериков. А вот офисный планктон - наше все, первое время в новом коллективе будут тяжело переносить, но со временем коммуникации не будут вызывать холодный пот. На своем опыте добавлю такую особенность интровертов - зачастую мы предпочитаем письма телефонным звонкам, за что бываем биты и со временем учимся решать вопросы по телефону, но нехотя.

Буду рада ответить а ваши вопросы в комментариях.

Поговорим о темпераменте. Часть 3. Холерик⁠ ⁠

Холерик - это человек-фейерверк, он взрывной, активный, зажигательный. Написать о нем можно много, постараюсь покороче.

На одном сайте наткнулась на характеристику холерика, согласно которой, его слабой стороной является быстрое истощение, а сильной - стрессоустойчивость, дабы не создавать подобного винегрета в головах, давайте разберемся в том, что же такое стрессоустойчивость. Википедия пишет, что это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности. В общем-то это исчерпывающие понятие объясняет, почему холерик, обладая высоким эмоциональным откликом на внешние раздражители, менее стрессоустойчив, чем тот же сангвиник. Холерик не залезет под стол при возникновении проблемы, он будет ее активно решать, но длительность, в течение которой холерик будет эффективен в стрессовой ситуации, меньше, чем у сангвиников и флегматиков. Зато у холерика на один стрессор меньше, а именно - общение с людьми не является для него стрессом, это его подзарядка, но и эмоции его направлены во вне, если вы выведете его из себя упаси вас бог, то узнаете, что он думает о вас и пути вашего следования, в лучшем случае.

Работа нашего мозга включает в себя процессы возбуждения и торможения отдельных участков, так вот у холериков преобладают процессы возбуждения, поэтому они порывисты, легко увлекаются, быстро двигаются и говорят, причем могут легко ляпнуть что-то не подумав, будучи поглощенными эмоциями, потом об этом пожалеют. Этакий газ, вперед на всех порах. Вот эта особенность нервной системы приводит к быстрому истощению, т.к. в своих порывах холерик затрачивает слишком много энергии.

Холерик обладает низкой устойчивостью внимания, т.е. рабочий процесс у него, как и у меланхолика, может идти урывками, с перерывами на поболтать, пикабу и кофе.

У холериков есть серьезная плюшка, они - отличные ораторы, эмоциональны, умеют заряжать людей, вести за собой. Весьма успешны в продажах, причем, будучи коммуникабельными, могут знать не только объемы закупок клиента, но и его краткую биографию, а заодно и как зовут его собаку.

Все сказанное определяет, что для холерика крайне нежелательна монотонная работа, зато прекрасно подойдет проектная, в том числе и в статусе руководителя, конечно, если научится держать себя в руках, иначе сотрудники будут чувствовать себя на пороховой бочке, что и к текучке кадров может привести.

В общем, холерику стоит развивать концентрацию внимания и учиться дзену, тогда в сочетании с сильными сторонами он добьется весьма впечатляющих результатов.