Спорт против вредных привычек.

Направленность занятий спортом подростков………………………….7стр.

Влияние вредных привычек на здоровье подростков…………………………………………………………………8стр.

Исследование заинтересованности подростков спортом………………9стр.

Список используемой литературы……………………………………..11стр.

На мой взгляд, спорт играет большую роль в жизни подростков. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Кроме того, мне кажется, занятия спортом поднимает настроение. Я считаю, что спорт в разных его направлениях, будь это гимнастические упражнения, подвижные виды спорта, или даже шахматы, необходимо заниматься каждому подростку.

Проблема: при наличии сегодняшнего выбора подростки не активно проявляют интерес к посещению спортивных секций.

В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни. Принятый 4 декабря 2007 года Федеральный закон “О физической культуре и спорта в Российской Федерации” устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, определяет основные принципы законодательство о физической культуре и спорта. В современном мире наблюдается устойчивая тенденция повышения социальной роли физической культуры и спорта. Она проявляется как в организации досуговой деятельности, так и в профилактике асоциального поведения молодежи.

Наиболее чувствительными к социальным и психологическим стрессам оказались подростки. Сегодня наблюдается резкий рост конфликтных, недисциплинированных, не умеющих владеть собой подростков. В особенностях их поведения кроются истоки алкоголизма, наркомании, нравственной деградации, правонарушений, преступности. По данным, приведенным в докладе МВД, в России в 2017г. наблюдается рост количества преступлений, совершенных несовершеннолетними. Десятки тысяч преступлений совершаются детьми и подростками, не достигшими возраста привлечения их к уголовной ответственности.

Цель: нашего исследования привлечь внимание моих друзей, одноклассников, знакомых ребят к необходимости регулярного посещения секций!

Предмет: исследования отношение подростков к спорту и регулярному посещению секций.

Изучить теоретическую часть данного вопроса;

Провести анкетирование учащихся по данному вопросу;

Исследовать отношение подростков к спорту учащихся МБОУ «СШ № 15»

Проанализировать отношение подростков к спорту;

Сформулировать рекомендации и выводы;

Учиться работать в программах Microsoft Word , Microsoft Power Point , для создания презентации, т.е. печатать текст, делать диаграммы, выбирать фон презентации, вырезать и вставлять картинки в презентацию.

Гипотеза: Мы предполагаем, что спорт играет важную роль не только для физического развития подростка, но и для формирования психических и нравственных качеств подростка.

В процессе работы мною использованы следующие методы:

Теоретические (изучение литературы, информация в Интернете)

Эмпирические (беседа, анкетирование)

Методы статистической обработки результатов

В своём исследовании мы использовали следующие методы: изучали литературные источники, искали в Интернете, беседовали с одноклассниками, проводили анкетирование. В своем презентации я поведаю ребят о своём выборе, о своем увлечении, постараемся убедить их регулярно посещать спортивные секции.

Особенности подростка:

3.2.Какие же могут быть вредные привычки у подростков:

Одна из очень частных проблем у современной молодёжи, да еще и оказывающая непосредственного влияние на здоровье. Все мы знаем, каковы последствия этого негативного явления. Начать хотя бы с различных онкологических заболеваний. Также активно развиваются проблемы с дыхательными путями, с коже, с зубами.

Алкоголь оказывает разрушающее действие, действуя на подростка совершенно иначе, чем на взрослого. Попадая в организм, он отправляет все внутренние органы, задерживает физическое и психическое развитие подростка.

Игровая зависимость у подростков формируется очень быстро, большую роль в этом играет возрастные особенности психики ребенка и наследственная предрасположенность.

Подростки, которые находятся на стадии полового и психического созревания без труда погружаются в виртуальный мир игры. Дети в пубертатный период переживают ощущение своей ненужности, ущербности в одиночество. В мире компьютерных игр они получают массу впечатлений, уходят от реальности, в какой-то мере реализуют себя.

Подростки совершенно перестают интересоваться учебой, пропускают школьные занятия, не ходят в спортивные секции, плохо питаются, мало гуляют. Многочасовые компьютерные игры приводят к тому, что у подростка появляются проблемы с осанкой гастрита, снижение зрения, нервно-психические возбуждение, нарушение сна, снижается память и внимание, происходит общая астенизация организма.

Что же такое спорт?

Откуда появилась это хорошо знакомое слово? Слово ,,спорт” родилось во Франции. И произносилось оно не так как теперь, а ,,депорт’’, что значит ,,развлечение”, ,забота”.

В Англии это слово стали произносить по-своему. депорт”, а потом отбросили первые две буквы. Получилось "спорт". Более 100 лет назад слово ,,спорт” попало в Россию. Сначала в России спортом называли коллекционирование марок, игру в домино, разведение домашних животных и рукоделие. Позднее - только такие физические упражнения, которые помогают укреплять здоровье, делают человека сильным, смелым, ловким, и выносливым.

Спорт-это сила, здоровье, успех, и хорошее времяпровождение, помогает завести новые знакомства, даже помогает определиться с выбором будущей профессии. Многие остаются в спорте и продолжают в нем свою карьеру, добиваясь огромных успехов, даже на мировом уровне.

Физкультура и спорт позволяет человеку, как это принято говорить, иметь в “здоровом теле - здоровый дух”. В самом деле, для полноценной умственной деятельности, для хорошего самочувствия необходимо быть здоровым. Больной человек и чувствует себя неважно, работает соответственно.

Каждый в спорте находит что-то для себя. Одни считают, что это яркое и красочное зрелище, захватывающий спектакль, другие - средство общения, физического совершенствования и укрепления здоровья. Третьи избирают спорт, чтобы не оказаться в дурной компании. Это относится к подростковому возрасту. Жизнь молодежи не мыслима без спорта.

Направленность занятий спортом подростков:

Социальным явлением, обеспечивающим поведение подростков и молодёжи, является формирование их потребностей интересов. В физической культуре таким явлением можно считать освоение ценностей и знаний, формирование мотивов и потребностей в физическом развитии, отражающие в себе здоровый образ жизни, сформированный собственной личной активностью. Социальная деятельность подростков и молодёжи через средства физической культуры способна обеспечить духовно-нравственную деятельность, чему служат сложившиеся практические образцы физической культуры.

Утверждение такой позиции позволяет по иному посмотреть на феномен физической культуры, способный выработать у подростков, молодёжи устойчивое отношение к наркомании и алкоголизму. Исходя из того, что включенность человека в активные занятия физической культурной и спортом на протяжении всей жизни во многом определяется его отношение к ним, а также осознанной необходимостью формирования здорового образа жизни.

Влияние вредных привычек на здоровье подростка:

Одна из проблем современного общества - огромное количество курящих людей, в том числе взрослого число курящих подростков, которые курят, чтобы выглядеть взрослее, курят, чтобы завоевать авторитет среди сверстников, курят из любопытства, за компанию, чтобы похудеть, потому что это модно, не задумываясь о последствиях, не думая о будущем. Некоторые ошибочно полагают, что курение мобилизует, помогает сосредоточиться. Некоторые начинают курить, насмотревшись рекламы, хорошо, что сейчас на телевидении запрещена реклама сигарет. Хотя о чудодейственных свойствах пива продолжают вещать на всех каналах, ошибочно предполагая, что после 22 часов, подросток телевизор не смотрит.

Исследование заинтересованности подростков спортом:

В моем исследовании приняли участие 30 человек.

Подросткам предлагалось заполнить анкеты, отметив свои ответы на вопросы на специально приготовленном бланке.

Занимаетесь ли вы спортом: Да-23 человек (77%);Нет-7 человек (23%).

Нравится заниматься спортом: Да -25 человек (83%); Нет-5 человек(17%).

В результате проведенного нами анкетирования выявлено, что 77% занимаются спортом и 83% им нравится. Были даже такие ребята,, которые не занимаются спортом (23%),, и он им даже не нравится (17%).

Из 30 человек только 14 ребят систематически занимаются в спортивных секциях, и 1человек ходит в спортивный зал(50%). Причем 5 человек из них занимаются нескольких секциях.

Это плавание-10 человек, бокс-1 человек, спортивные танцы-1 человек лыжи-2 человека дзюдо-2 человека, гимнастика-1 человек, рукопашный бой-3 человека, спортивный зал-1 человек.

Наибольшей популярностью пользуется плавание!

В ходе исследования мною было выявлено, что большая часть подростков все же занимаются спортом, но я не увидела той систематичности и регулярности посещения именно в секции. Я советую исходя из личного опыта, попробовать начать именно регулярно заниматься спортом. Для того, чтобы: приобретать правильные навыки развития; был стимул добиваться поставленных целей, и виден результат ваших трудов в виде грамот, медалей; развивать самообладание, решительность, уверенность, в своих силах, выдержку, нравственные качества.

Так же меня не оставили равнодушным те ребята, которые не занимаются спортом и он им даже не нравится. Я думаю, что на моем примере они заинтересуются и пересмотрят свое отношение к спорту в лучшую сторону.

В ходе написания этой исследовательской работы мною были изучены интересы подростков к спорту и важность порта в жизни подростков.

В результате исследования было выявлено, что многим подросткам нравится спорт, но нет систематичности их занятий. А из бесед ребятами мы делаем вывод, что интерес к компьютерным играм занимает первостепенное место. Компьютер о времени начинает заменять и книги, и спорт, и общение, и родителей.

Учитывая тот факт, что развитие ребенка важно не только физически, но и как личности, то заинтересовать подростков к систематическим занятиям спорта было бы как раз кстати. А главную роль в этом должны играть родителей, которые влияют на будущее ребенка еще в младшем школьном возрасте.

В нашем возрасте нужно проявлять интерес к чему-либо, но это должно оказывать только положительный эффект. В нашем случае это спортивные секции. Я ставлю перед собой цели и добиваюсь их.

Моё предположение, что спорт играет важную роль не только для физического развития ребенка, но и для формирования личности подтвердилось для меня лично.

Может из меня и не выйдет профессионального спортсмена, но я благодарна своим родителям, которые привили мне любовь к спорту