Ката Киокушинкай (с условной классификацией по степени сложности)

к) Дополнительные усложненные ката, производные от базовых:

Ура-Тайкёку-соно ичи, ни, сан; Ура-Пинан-соно ичи, ни, сан, ён, го

• Вторник, 24 Сентябрь 2013 19:13
• Автор Николай

Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены, включающие тесты на знание базовой техники, ката, упражнения на силу и выносливость, кумитэ, тамэсивари. В устной форме может спрашиваться знание теории и философии карате.

Для сдачи экзамена на ту или иную степень претендент обязан выполнить также и требования на все предыдущие степени. Так, претенденту на 6-й кю нужно продемонстрировать знание техники, ката и теории с 10-го по 6-й кю.

Претендент, успешно сдавший все тесты, получает сертификат с указанием защищённой степени, запись в будо-паспорте и право носить пояс соответствующего цвета.

Существуют минимальные временны́е интервалы между экзаменами, различающиеся в разных федерациях. Для получения старших степеней эти интервалы больше, чем для получения младших. Как правило, на младшие ученические степени допускается проводить экзамены каждые три месяца, а для сдачи экзамена на третий должно пройти не менее трех лет после получения второго дана. За один экзамен возможно присвоение лишь одной степени, причём степени присваиваются в строгой последовательности, пропуск той или иной степени не допускается. .

Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно. Лишение степени может быть связано лишь с тяжёлым дисциплинарным проступком.

Одним из высших достижений и самым сложным экзаменом в Киокушинкай считается прохождение теста 100 боёв — хякунин-кумитэ. Единственным россиянином, прошедшим этот тест является Артур Оганесян.

Номенклатура

• Кохай (яп. 後輩 ко:хай, младший);
• сэмпай (яп. 先輩, старший);
• сэнсэй (яп. 先生, учитель, мастер, обладающий 3—4 даном; в исключительных случаях — также 1—2 даны);
• сихан (яп. 師範, мастер с 5—7 даном);
• ханси (яп. 範士, мастер с 8—9 даном);
• канчо (яп. 官庁 кантё:, мастер-наставник всей организации);
• сосай (яп. 総裁 со:сай, шеф, директор всей организации).

Общие термины

• Кумитэ — «встреча рук», спарринг
• иппон-кумитэ (яп. 一本組み手) — учебный спарринг на один шаг
• самбон-кумитэ (яп. 三本組み手) — учебный спарринг на три шага
• додзё — «место, где ищется путь», тренировочный зал
• ката — «форма», технический комплекс
• киай (яп. 気合) — крик, сопровождающий сконцентрированный удар
• кихон — базовая техника
• осс, оссу (яп. おっすっ、おっす) — слово, сопровождающее все поклоны, а также подтверждающее готовность к бою
• оби — пояс
• рэй (яп. 礼) — поклон

В карате Киокушинкай изучаются следующие ката:

• Тайкёку 1, 2, 3 — созданы Гитином Фунакоси в 1940-х годах для обучения новичков
• Тайкёку 1, 2, 3-ура (те же ката Тайкёку, только основные перемещения выполняются не простым шагом, а с разворотом через спину)
• Пинан 1, 2, 3, 4, 5 — созданы Анко Итосу путём упрощения более сложных китайских форм
• Пинан 1, 2, 3, 4, 5-ура (те же ката Пинан, только основные перемещения выполняются не простым шагом, а с разворотом через спину)
• Сантин-но-ката
• Янцу
• Сайфа (Сайха)
• Цуки-но-ката
• Тэнсё
• Гэкусай-дай
• Гэкусай-сё
• Сэйентин
• Гарю
• Тейки соно ичи
• Тейки соно ни
• Тейки соно сан
• Басай-дай
• Канку-дай
• Сэйпай
• Суси хо

Форма одежды

Стилем Киокусинкай, как и многими другими видами восточных единоборств, занимаются в доги (или кэйкоги), часто неправильно называемым кимоно, состоящем из штанов, куртки свободного покроя и пояса. Используется доги только белого цвета, а цвет пояса должен соответствовать степени занимающегося. Доги для Киокушинкай несколько отличается от традиционного, имея более короткие рукава — примерно до локтей или чуть ниже. Такой покрой часто называют покроем в стиле Ояма, он так же характерен для стилей, произошедших от Киокушинкай (асихара-каратэ, кудо, сэйдокай, энсин).

Доги и пояс имеют нашивки, определяемые конкретной федерацией и школой. Но, как правило, для всех школ характерна нашивка в виде каллиграфии «Киокушинкай» на левой стороне груди.

• Понедельник, 16 Сентябрь 2013 23:03
• Автор Николай

Общие понятия.

Канчо - Наставник всей организации (Масутацу Ояма) Сосай - Шеф, директор всей организации (Масутацу Ояма) Шихан - Мастер - наставник (с 5 дана) Сенсей - Мастер - учитель (с 3 дана). Считается правильным при обращении к инструктору во время тренировки, т.к. «сенсей» предпочтительнее., чем собственное имя. Если инструктор постоянный для какого-либо Доджо или организации, будет правильным обращаться к нему «сенсей». Сэмпай - старший группы Кохай - младший ученик Аригато гозаймашита - Японец для вежливости говорит «большое спасибо» в конце каждого занятия (по этикету надлежит кланяться и благодарить инструктора и всех, с кем ты занимался). Будо - «Боевой путь». Японский иероглиф для «бу» («воинственный» происходит от образов, слов, означающих «прекратить» и «алебарда». В связи с этим «бу» может иметь значение, подразумевающее «прекратить алебардой». В карате существует предположение, что лучший способ предотвратить яростный конфликт - это подчеркнуть развитие отдельной личности. Способ (образ) «до» тот же, в карате равносилен образу «бу», если взять его в значении «предотвращать конфликты и избегать их, насколько это возможно». Дан/Кю - Уровень в карате, звание или степень каратеки. Звание черного пояса - дан, ниже черного - кю (ученические степени). До - Путь / Тропа. Японский смысл для «До» тот же, что и для китайского «Тао». В карате - это путь приобретения просвещенности, путь улучшения личности путем традиционной тренировки. Доджо - Буквально «Место действия», «место просвещения», место, где ищут путь карате. Традиционно этикет предписывает поклон в направлении центра доджо, алтаря, когда входишь и выходишь. Ги (Доги) (Кейкоги) (Каратеги) - «Тренировочный костюм». Ги должно быть белого цвета, из хлопка, на левой стороне разрешается носить символику стиля. Го но сен - Тактика, когда соперник атакует первым для того, чтобы открыться для контратаки. Гохон кумите - «Бой на 5 шагов». Нападающий делает 5 последовательных шагов с ударом на каждый шаг, защищающийся делает 5 шагов назад, блокируя каждую атаку, после 5 блока наносит контрудар. Хай - «Да». Ханши - «Мастер». Почетное звание, данное обладателю черного пояса в организации, означающее понимание этого вида искусства. Хики те - Оттягивание руки во время технического приема. Это может быть использовано как прием оттягивания после захвата или обратный удар локтем. Хонбу Доджо - Термин, используемый для того, чтобы сказать: «Доджо центральной организации». Камае - Поза, положение, стойка. «Камае» может объяснять точное расстояние относительно партнера. Хотя камае передает обычно как физическое состояние, существует важная параллель в карате между физической и психологической манерой держать себя. Принятая физическая стойка помогает ускорить усвоение устойчивой физической позы, а это поддерживает положительную и устойчивую психологическую манеру держать себя. Каппо - Техника оживления человека, который потерял сознание (за исключением клинической смерти) из-за сотрясения мозга. Карате - «Пустая рука». Когда карате впервые вводилось в Японии, оно называлось «То-де». Буквы «то-де» обозначали «Руку великого Китая», при японизации карате, буквы заменились и начали читаться как «пустая рука». Карате-до - «Путь / метод пустой руки». Карате-ка - Профессионал в карате. Кемпо - «Закон кулака». Общий термин для боевых систем, использующий кулак. Карате - это тоже вид кемпо. Ки - «Ум, дух, энергия». Жизненная сила. Ки - это одно слово, которое не может быть однозначно переведено. Киай - «Гармония духа». 1) Это крик, произведенный с целью фокусирования энергии в одно движение. Даже когда внятное «киай» отсутствует, нужно попытаться сохранить ощущение киай в определенных точках во время технических приемов. 2) Проявление ки (одновременное объединение духа и физической силы). Кихон - Базовая техника. Киме - Фокус силы. Ко бо ичи - Концепция атакующе - оборонительной связи. Кокоро - «Дух, сердце» (В японской культуре дух живет в сердце). Кошин - «Награда». Куатсу (Шиатсу) - Метод оживления человека, который потерял сознание от удушья или шока. Кёшин - «Мастер - инструктор». Уровень Дан в порядке следования от Ренши, Кёши до Ханши. Ма-ай - Надлежащее расстояние и согласованное действие относительно партнера, дистанции во время поединка. Макото - Чувство абсолютной истинности и откровенности, которые зависят от чистой души, свободной от стесненных обстоятельств. Оби - Пояс. Онегай шимасу - «Я прошу вас», «Я делаю заявку». Рей (рэй) - Почтение, уважение. Способ показать уважение в японской культуре - это поклон. В Японии младший кланяется ниже, чем старший. Ученик в карате должен кланяться ритуалу. Рейджи - Этикет. Соблюдение этикета указывает на искренность, готовность учиться, признание прав и интересов других. Ренши - «Человек, который преодолел себя». Этот человек считается экспертом-инструктором. Санбон кумите - Спарринг на 3 шага. Санбон шабу - «Трех очковый матч». Сейза - Правильная сидячая поза. Сидение на коленках. Такое сидение требует привычки, но обеспечивает устойчивость и большую свободу движения, чем сидение со скрещенными ногами (анза). Манабу - Метод познания путем имитации. Метод изучения движения и техники, следуя и имитируя инструктора. Маданиши - Ученики без категории черного пояса. Мушин - «Нет возражений». Положение ума, психологический настрой, который позволяет свободу и гибкость в реагировании и адаптации в данной ситуации. Сен но сен - Атака в тот момент, когда атакует оппонент. Сен сен но сен - Атака до атаки оппонента. Шидоин - Формально признанный инструктор, который еще не может быть признан как сенсей. Помощник инструктора. Он работает, как инструктор. Который учит техническим аспектам карате. Тайте - Бойцовские умения, умения борьбы. Учи дэши (учи деси) - Ученик, который живет в Доджо и посвящает себя как тренировкам, так и поддержанию Доджо в порядке. Это идеал «дисциплинированного ученика». Ёдашна - Владелец черного пояса любого ранга. За-рей - Традиционный японский поклон с коленного положения. Рэнраку - Комбинации. Ката - Форма, комплекс Кумитэ - спарринг. Самбон кумитэ - условный спарринг на 3 шага. Якусоку иппон кумитэ - условный спарринг на 1 шаг. Дзю кумитэ - свободный спарринг. Тамашивари - разбивание твердых предметов различными частями тела Ибуки - силовое дыхание Нагарэ - мягкое дыхание

Технические приемы (Ваза)

Аши ваза - Технические приемы выполняемые ступней. Атеми ваза - Техника ударов, используемых с применением захватов и бросков (добивка). Харарй ваза - Молниеносная техника. Каке ваза - Техника боевых ударов. Какуши ваза - Скрытые технические приемы. Кёшо ваза - Техника точки нажима. Сувари ваза - Технические приемы в положении сидя. Цуками ваза - Техника захватов. Укеми ваза - Технические приемы для ослабления силы падения. Цуки ваза - Техника ударов руками. Гери ваза - Техника ударов ногами. Тоби ваза - Техника прыжков.

Ударные части тела.

а) Руки: Сэйкенн - кулак (передняя часть). Уракен - перевернутый кулак тыльная часть. Тетцуи - «Кулак-молот». Шуто - «рука-нож» , внешнее ребро ладони. Хайто - Внутреннее ребро ладони. Шотей - «пятка» ладони. Кокен - запястье. Кумаде - «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами. Ёхон нукитэ - «Рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами. Иппон нукитэ - кулак с выпрямленным указательным пальцем. Нихон нукитэ - рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку». Накаюби иппонкен - кулак со сжатым наполовину средним пальцем. Ояюби иппонкен - кулак с полусогнутым большим пальцем. Хиракен - кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта. Рютокен - кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперед, образуя вершину треугольника в суставах. Хайшо - тыльная сторона ладони. Тохо - «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем. Кэйко - «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку. Котэ - предплечье. Хиджи - локоть. б) Ноги: Чусоку - подушечка пальцев ступни. Сокуто - «нога-нож», внешнее ребро стопы. Тэйсоку - внутренняя выемка стопы. Хайсоку - подъем стопы. Аши - подошва. Какато - пятка. Сунэ - голень. Хидза - колено.

Ичи - 1 Ичи Дзю ичи - 10 Ни - 2 Ичи Дзю ни - 12 Сан - 3 Ичи Дзю сан - 13 Си (Ён) - 4 Ичи Дзю ён - 14 Го - 5 Ичи Дзю го - 15 Роко - 6 Ичи Дзю роко - 16 Сити - 7 Ичи Дзю сити - 17 Хати - 8 Ичи Дзю хати - 18 Кю - 9 Ичи Дзю кю - 19 Дзю - 10 Ичи Дзю дзю - 20