Рецензии на книгу « Пищеводитель » Александр Мясников

Мне книга очень понравилась. Всё чётко и конкретно написано,чем питаться,когда питаться,что лучше,что хуже. Книга,которая собрала в себе всё-всё самое основное и без воды.

Прочитала эту книгу 2 раза. На мой взгляд, дана информация, которая действительно нужна всем и каждому в повседневной жизни. Ничего нового для тех, кто и раньше интересовался диетологией, но явно таких у нас в стране единицы. Особенно если посмотреть на отсутствующие свободные столики в Макдональдсе. В общем, книга для широкого круга читателей. Оформление понравилось, держать в руках и читать очень приятно.

Очень довольна приобретением. Прочитав, еще купила несколько книг для подарков.Рекомендую.

Важно, что тема здорового питания стала так часто затрагиваться сейчас. Особенно важна эта тема для пожилых людей, которые не так осведомлены в этом плане. Известны много передач с Мясниковым, рада, что он выпускает еще и книги, в которых доходчиво рассказывает о всех проблемах, связанных с питанием, о вреде и пользе продуктов. В «Пищеводителе» опровергаются многие заблуждения, есть много практических советов для здорового образа жизни

Нравится эта книга тем, что рассказывается все подробно, обычным, повседневным языком, а не медицинскими терминами. Раскрывается множество важных тем – про питание беременным, про соль, алкоголь, ожирение. Приведены также рассказы из практики, все читается легко и быстро

Когда читаешь книгу, возникает ощущение, будто ведется беседа с автором, настолько близко для читателя Мясников преподносит ценную информацию. Все, о чем рассказывается в книге – на самом деле так и есть. Советы автора направлены на возможность избежать не только ожирения, но и серьезных заболеваний

В книге приведены самые разнообразные советы от ведущего врача страны, Мясникова. Как специалист, он достоверно смог рассказать обо всем, что так часто беспокоит людей, особенно тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Он затронул множество тем и самые распространенные проблемы. Книга мне понравилась, очень полезная и много нужных советов

Море всяких безумных книжек про питание. Давно искал книгу про питание, простую и написанную врачом. Пищеводитель именно такая книга. Просто даны общие моменты, не перегружена терминами и разбираются основные мифы. Если были какие-то вопросы по питанию, в книжке найдете ответ. При этом книгу писал врач, который был объективен. В силу этого нет кренов в какую-то определенную стороны (радости голодания там или белковая диета), что подкупает.

Книга must have в каждой семье. После прочтения стала по-другому смотреть на то, чем я питаюсь, какие витамины пью, причины недомоганий да и вообще свой образ жизни в целом пересмотрела. Автор подробно описывает состояние организма при поступлении и нехватке различных микроэлементов, витаминов, аминокислот и т.д. Также объясняет почему самовольный прием всяких витаминов может спровоцировать только ухудшение (очень полезные статьи, так как в последнее время стало "модно" пичкать себя различными витаминами без назначения врача). Также полезно будет почитать любителям всякого рода диет. Написана простым языком, читается очень легко за пару дней.

Я подсела на книги про здоровье, посоветовали эту. Узнала очень много интересного, нового) ну и разумеется полезного, книга теперь прям вся в закладках. Советую, здоровейте)

Дорого. Текста мало, шрифт детский, межстрочный интервал тоже - старались сделать потолще. Читается легко, за пару вечеров. Много повторений. Немало грамматических ошибок. Ожидала большего. В целом, ничего нового для образованного в хорошем смысле ) человека. Некоторые утверждения считаю спорными. Ну очень мало знают пока спецы - не найти двух таблиц с одинаковыми показателями калорийности или гликемических индексов, не сводится всё к примитивным подсчетам цифр, полученных путём, вызывающим больше вопросов. Для того, чтобы стать хоть чуть гуру в этой области, хотелось бы, чтоб автор больше сомневался). А он, опровергая одни догмы, довольно безапелляционно утверждает другие, хотя и понимает сомнительность и ангажированность многих экспериментов, и что часто выводы после них меняются на 180 градусов. Какая-то смесь американской самоуверенности с "совковым" менталитетом. Отступления лирически-исторические, пополам с некоторым бахвальством в медицинской (хоть и научпоп) книге не комильфо. Полезна для тех, кто был в танке, и вдруг однажды прочитал состав чипсов и занялся изучением ингредиентов. P. S. Считаю, что и кардиолог и врач общей практики должен вообще-то знать, что после заморозки-разморозки в сырой рыбе паразиты могут сохраняться.