ЙОГА МУДРА-Черниговская студия ХаТха Йоги

Девраха Баба(Брамбха Риши Йогирадж Шри Девраха Баба) - один из величайших йогов и святых в истории Индии, одиннадцатый в линии передачи от Шри Рамануджа Ачарьи (святого-философа с юга Индии основоположника вайшнавизма)и один из его самых выдающихся учеников.Баба был назван"Вечным Йогом".Девраха Баба приобрел мастерство в Кхечарьи Йоге,посредством управления временем своей смерти.Присутствие Девраха Бабы эафиксировано на двенадцати главных праздниках "Кумбха Мелы",проходящих раз в 12 лет.Баба жил на берегу Ямуны на против города Кришны Вриндавана в простой соломенной хижине.Он покинул свое тело в 1990 году и вошел в состояние Махасамадхи,передав силу и знания своим главным ученикам(Шри Дэв Дас джи Махарадж и Шри Рам Севак Дас джи Махарадж). Перед уходом он сказал: "Без физического тела я смогу помочь вам даже больше".

Мудры – йога жестов (Часть 1)

Мудра-йога – искусство овладения и направления энергии

Каждый человек в этом мире особенный, и является творческим проводником и концентратором различных энергий Вселенной. Качество и характер этих энергетических потоков зависит от чистоты и гармоники данной личности. Правильному использованию и управлению потоками энергий учит нас мудра-йога жестов.

Мудра, в переводе с санскрита, означает "дарующая радость", другой вариант перевода - "печать", «жест», замок, замыкание; в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.

Мудры – это восточная практика, которая распределяет космо-биоэнергию по тонким каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. А если совсем просто, то мудры - это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье. Это один из самых проверенных, веками испытанный способ самосовершенствования, который можно практиковать когда и где угодно.(более подробно в обсуждениях)

"Душа развивается, если мы заботимся о ней. Многие вещи развивают силу души: медитация, хорошие поступки, йога, сатья (Истина), религиозный путь и многое другое. Для современного человека, живущего материальными проблемами, очень важно концентрироваться на своей душе, чувствовать присутствие Господа в своем сердце и своем уме, чистоту в теле. Необходимо чувствовать, что так же, как природа принимает меня, и я принимаю природу, любить ее и заботиться о ней.Дэвраха Баба говорил, что, как два камня при трении дают огонь или два куска дерева при трении дают пламя, так и сердце человека совместно с молитвой и паматью о Господе высекает искры. Два куска дерева дают искру, потом еще, еще и еще. Эти искры суть Ананда (высшее состояние Блаженства). Когда искр становится много, они превращаются в пламя, а когда есть этот огонь, то нет расстояния между тобой и Богом." (Шри Дэвдас джи Махарадж)

- Расписание тренировок и актуальные изменения; - Информация и описание предстоящих мероприятий - семинары, поездки и прочие интересные события мира йоги;- Другая любопытная и полезная информация - практики, саморазвитие, ведические праздники, дни силы, книги, аудио тренинги, аюрведа, мантры - вы можете сами организовывать мероприятия, приглашать других участников г

01-10 июня 2014г. ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР Вячеслава Кедровского "Поток Йоги-Я Есмь Единство" ТЕМА СЕМИНАРА: Вайшнав Дас (Вячеслав Кедровский) приглашает посетить практический семинар, "Поток Йоги-гармонизация и отстройка внутреннего пространства,через осознание- Я Есмь Единство"

ОПИСАНИЕ:Глубокое погружение в йогу,через осознанное взаимодействие практики асан и энергетических техник, пранаям - контроля энергии, активизации основных чакральных центров посредством концентрации,которая подводит нас к медитации - слияние внутреннего и внешнего пространства в единый Поток, мантра-медитация и йога нидра! А также в программе семинара: "Чакра-медитация" "Пранадыхание энергиями пятого измерения" "Медитация - Ключ Перехода" "Медитация от Источника-Творца! Сфера Золотых и Адамантовых Потоков", (используется в любой час нужды и наполняет энергиями Обители) "Медитация-призыв своего Высшего Я, с целью пробуждения Принципа Буддхи в себе, через свое Сердце" И еще много полезной и интересной информации! Немного о себе: Практикую йогу пять лет, из них четыре с половиной года в традиции Девраха Бабы (Брамбха Риши Йогирадж Шри Девраха Баба) - один из величайших йогов и святых в истории Индии, одиннадцатый в линии передачи от Шри Рамануджа Ачарьи (святого-философа с юга Индии основоположника вайшнавизма) и один из его самых выдающихся учеников. Баба был назван"Вечным Йогом". Девраха Баба приобрел мастерство в Кхечарьи Йоге, посредством управления временем своей смерти. Присутствие Девраха Бабы эафиксировано на двенадцати главных праздниках "Кумбха Мелы", проходящих раз в 12 лет. Баба жил на берегу Ямуны на против города Кришны Вриндавана в простой соломенной хижине. Он покинул свое тело в 1990 году и вошел в состояние Махасамадхи, передав силу и знания своим главным ученикам (Шри Дэв Дас джи Махарадж и Шри Рам Севак Дас джи Махарадж). Перед уходом он сказал: "Без физического тела я смогу помочь вам даже больше". Йоге обучаюсь у просветленного мастера Шри Дэв Дас джи Махараджа, одного из главных учеников Дэвраха Бабы. Практикую первую ступень крия-йоги. Начинал свой путь с занятий и семинаров по хатха йоге у мастеров и основателей "Черниговской линии хатха йоги", Сергея Сидорцова (Рыба) и Александра Таишева, а также проходил обучающие семинары по кундалини йоге индийского мастера Парамханс Свами Мадавананды (Йога в повседневной жизни), хатха йоге у Андрея Максименко (Сурья Дас) г.Запорожье и еще практиковал йогу на занятиях у Гуру Братьев и Сестер в г.Чернигов,Киев,Одесса,Черкассы, за что всем огромная благодарность! Преподавательской деятельностью занялся с марта 2013 года! В сентябре 2013 г. организовал Черниговскую студию ХаТха йоги "Йога Мудра" в г.Чернигове. Практика стала моей Жизнью, а Жизнь моя стала Практикой. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА: КРЫМ. Оздоровительный центр"Светоч" (Школа Здоровья и Радости доктора Синельникова, пос. Приветное - район между Судаком и Алуштой, в горах) База "Светоч" расположена в живописной долине горной реки Ускут, в окружении величественных гор. Это уникальное место, природный заповедник силы с чистейшим горным воздухом. Достопримечательностью данной местности является и то, что рядом находятся Арпатские водопады, а вблизи базы располагаются горы в форме пирамид, с древними святилищами и Местами Силы. Месторасположение центра "Светоч" благоприятно сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии человека. База представляет собой уединённое место для занятий, глубоких проработок и медитаций. Занятия проходят в просторных и светлых залах,а также а свежем воздухе-оборудованных площадках для практик с прекрасными видами! Проживание в экологических корпусах из натурального дерева. Номера со всеми удобствами, отапливаемые, из крана течет родниковая вода. Программа семинара включает практики в местах Силы: Пике Исполнения Желаний и Водопаде Любви! А также практики на берегу МОРЯ. Для купания прекрасные пляжи (берем купальники, плавки, к морю нас доставит микроавтобус, от базы, стоим.10-15 грн./в оба конца) СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ-280 грн./сутки(3-х разовое вегитарианское питание) СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА- 900 грн. Буду Рад Всех Видеть! До Скорой Встречи! МиРа! Радости!Любви! Радэ!Радэ! Автор и ведущий семинара - Вячеслав Кедровский (+380956258880, +380633175588). Координатор семинара - Лара Нейморовец (+380504136508). Запись на семинар в группе В Контакте"Поток Йоги-Я Есмь Единство"

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Привет всем. Если есть какая-то информация о Юлии Робертовне Сатаевой, которая была в деле с Девдасом.Пришлите пожалуйста! Она брошена с ребёнком, нужно с ней связаться и все объяснить, это очень важно! Она вторая брошенная жена Девдаса! Также есть информация, что сам Девраха Баба по-жизни занимался гипнозом, для того, чтобы выуживать индийских девственниц и замужних женщин. Никогда впоследствии не признавая своего отцовства! Помогите решить проблемы с русской девушкой Юлией, женой Девдаса.Показать полностью. https://yoga-darshan.livejournal.com/1713.htmlВпрочем, почти все известные западу индийские гуру ведут себя схоже.Для сведения :https://k-istine.ru/sects/sai_baba/sai_baba_shame.htmhttps://vk.com/wall-161735838_22641https://zen.yandex.ru/media/izzznanka/duhovnyi-uchite..

О самом Девраха Бабе известно, что после взрыва Раджива Ганди, он вынужден скрывать факт своей связи с семьёй Индирой Ганди, потому что начинал общение с ними ещё в других поколениях ранее. Чтобы избежать ответственности и предстать чистым святым перед новой победившей партией Нарендры Моди, Девраха Бабе нужно выждать время и замести следы общения с семьёй Ганди. Которые устроили кастрацию населения и прерывание беременностей в Индии во время голода. Он всегда внушал веру и оказывал колдовское воздействия даже на родителей Джевархалала Неру, отца Индиры. Впоследствии, Индиру расстреляли из автомата и Девраха Баба не может признать, что манипулировал их семьёй, чтобы сохранить свою приближенность к политикам. Очень скоро его ещё никто не увидит, а когда увидит, будет слушать истории, вводящие в заблуждения.

Презентация Книги «Разговор с Небесами» Автор “Любовь Светлая”

Показать полностью. Место и время проведения презентации: г. Киев, ул. Красноармейская, 52, банкетный зал ресторана "Вагон-ресторан", 2-й этаж, время: с 12:00 до 15:00

Автор показывает как можно избавиться от негативной кармы и выстроитьсвою дорогу в Мир положительного и Здорового будущего.

В книге излагаются подходы правильной самооценки, учат видеть откудапришёл недуг. В книге особенное внимание обращается на то, что «болезньпоявляется не тогда когда вы обращаетесь к врачам, а когда появляетсянегативный раздражитель — эмоции — мысли — действия — поступки /гденачинают прилипать деструктивные сущности/ - грехи, когда не задумываясьлюди совершают их, после чего идёт их материализация и переходят вкакую-либо болезнь на физическом плане, и что хронические болезни - этоболезни не одной жизни».

Цель этой книги в том, чтобы донести эти Знания до людей, дать человеку больше практических знаний, необходимых для того, чтобы стать успешным и здоровым.

СОВЕТЫ ЙОГИ: КАК ОХРАНИТЬ СУСТАВЫ ЗДОРОВЫМИ

Безусловно, есть масса «маленьких» хитростей, которые знающий преподаватель с удовольствием объяснит на индивидуальном занятии (а самые ответственные делают это и в классе), которые позволят практиковать йогу наиболее безопасно для суставов – и не ухудшать, а наоборот, радикально улучшить их состояние – вплоть до возвращения суставам «вечной молодости».Показать полностью. Но все эти небольшие подпорки окажутся бесполезны в работе с «бешеным слоном» - человеком, который решил «победить себя» йогой. Такой человек в кратчайший срок сгубит свое здоровье на уроках йоги с любым преподавателем, практикуя любой стиль. И в первую очередь, начнут «осыпаться» именно суставы (особенно колени), да еще, пожалуй, поясница. Так вот, как предлагает знаменитый трактат «Йога Васиштха», «не будь дураком, а будь умным» - это лучший совет по йоге, который только можно дать.

Итак, к делу. Первое, что надо усвоить в работе с суставами в йоге (и в йогатерапии проблем с суставами, йога-терапии позвоночника, в группах с тревожным позвоночником тем более!): никакого насилия. Справедливости ради, надо сказать, что травмы получают зачастую преподаватели и практикующие любого вида йоги. Беда в том, что нарастив мышечную массу дополнительными техниками (такими как «виньясы»), которых нет в классической йоге – практикующий ставит под удар здоровье суставов и позвоночника. Если это складывается с непобедимым чувством эго и стремлением победить любой ценой – суммой будет выведенный из строя позвоночник и суставы, в считанные годы, если не месяцы.

Как же, все-таки, практиковать безопасно для суставов? Может быть, поменьше «напрягать» суставы? Нет, иммобилизация сустава ведет к его дегенерации (это вам подтвердит любой врач). Нам повезло: сустав – как губка, при умеренном воздействии мягкие ткани сустава начинают пропускать и «впитывать» смазку и вспомогательные вещества, оздоравливая всю систему. При должном уходе, можно «разработать» сустав фактически из любого начального состояния, даже весьма плачевного. Это даже если воздействовать только «физикой», и не прибегать к более тонкому, энергетическому, воздействию. Однако предельная работа сустава изнашивает его, ведет к иссушению, не меньше чем малая подвижность (которая вообще может привести к закостенению и потере подвижности). Так что, опять же, истина где-то посередине – практика йога, чтобы быть полезной для суставов, должна быть посильной, правильной, регулярной (ежедневной), аккуратной (умеренной). Йогатерапия позвоночника и суставов может применяться в любом возрасте, однако подход должен быть индивидуальным.

Западный человек в целом имеет как данность не раскрытый таз и слабые колени – тут сказываются привычки в сидении (на стуле, а не на корточках), нерациональное (и зачастую просто нездоровое) питание, а также (смешно, но факт!) стиль дефекации. Индусы, которые чуть ли не полжизни проводят на корточках, меньше жалуются на колени и поясницу – разве что совсем в преклонном возрасте, поэтому и йогу им делать легче. На нашем здоровье сказывается малое количество масел в рационе, обилие мяса (дающего жесткость и гипертонус мышц), химических добавок. С другой стороны, натуральное жирное молоко, масло, обилие зелени и овощей в рационе индусов – и йогов-вегетарианцев - крайне полезны для суставов. Тем, кто страдает проблемами с суставами и не может пока перейти на вегетарианское питание, рекомендую заменить мясо (а также птицу и морепродукты в рационе) жирной рыбой – она «смазывает» суставы и немного менее враждебно влияет на организм и сознание.

Еще одним «неочевидным» методом работы с суставами является очищение кишечника – Шанкха-Пракшала («Жест раковины»). Эта йогическая чистка входит в развернутый перечень Шаткарм, которые, по Патанджали, рекомендуется сделать перед началом любой практики йоги. Очищая весь организм от шлаков, токсинов, застоев, укрепляя иммунитет и запуская обменные процессы с новой силой, Шанкха-Пракшалана радикально улучшает состояние суставов, буквально «освобождает» суставы и поясницу. Опытные йоги (даже организм которых уже чист) делают эту практику регулярно. Люди, которые испытывают проблемы с суставами в ходе голодания, должны сначала сделать Шанкха-пракшалану, а уже потом голодать.

Не стоит забывать о технике безопасности в асанах. Не сгибайте колени, если чувствуете дискомфорт в таких асанах, как Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз), Пада Хастасана (наклон корпуса вниз из положения стоя), Джану Сиршасана (поза головы к колену), Триконасана (поза треугольника)! Не надо «облегчать» положение колена – надо перестроить всю позу так, чтобы не было дискомфорта! Нет никакой пользы входить в асану глубже, чем позволяет на сегодня тело, подгибая колени и делая себе «поблажки», опасные с точки зрения перераспределения веса и нагрузки на суставы! Такая практика, несомненно, приведет к травме.

Начиная заниматься йогой в преклонном возрасте, дайте себе 3-6 месяцев, прежде чем переходить к сложным асанам, тем более – перевернутым. Обратите особое внимание на состояние коленей, и ощущения в них! А также на поясницу и позвоночник в целом. Если преподаватель настаивает на том, чтобы вы «подтягивались» к основной группе и практиковали в «поте лица своего» - смените преподавателя, а возможно и стиль йоги. Лучше всего, при малейших сомнениях в идеальном состоянии суставов и позвоночника, начинать (первый год) заниматься либо индивидуально, либо в группе йога-терапии позвоночника и суставов. В пожилом возрасте йога не просто полезна для суставов – она жизненно необходима! Грамотная практика йоги позволит никогда не узнать о том, что такое артроз и радикулит, остеопороз и остеохондроз, грыжи позвоночника, сутулость и связанные с ней проблемы внутренних органов (в т.ч. сердца, легких, системы пищеварения).

Практика йоги для молодых и старых должна начинаться с освоения разминочных упражнений. В школе Шивананда-йоги они объединены в несколько серий, которые называются «Паван-муктасана» (1-2-3). Это несложные динамические упражнения, которые даже сами по себе могут решить большинство проблем – и эффективно подготовить тело к безопасному освоению асан хатха-йоги. Идеально начинать йогу с освоения всех базовых Паван-муктасан, и параллельно сделать посильные Шаткармы (хотя бы Шанкха-пракшалану).

На занятиях по йоге, не пренебрегайте разминкой: это должны быть либо Паван-муктасаны, либо разминка из аэробики, фитнеса – либо несколько кругов Сурья-намаскар. Не думайте, что это «для чайников» или вообще «потеря времени». Для примера, двукратный чемпион мира по спортивной йоге Сергей Кулыгин считает разминку важной частью своей собственной практики, и активно пропагандирует ее важность (другое дело, что полчаса «разминки» у С. Кулыгина способны согнать семь потов с иного «бывалого йога»). Итак, занимаясь в классе или самостоятельно, не начинайте сразу с асан (тем более, сложных, или со стоячих) – отведите 5-15 минут на разминку в том или ином виде. Если ваш любимый преподаватель йоги не дает разминку. Приходите на 15 минут раньше, и пока остальные студенты проверяют смс и зевают в потолок, делайте ее.

Падмасана – поза лотоса – как и Хануманасана (продольный шпагат) очень опасна для суставов, если начинать практиковать с «нераскрытыми» тазом. Это значит, что если вы не способны сесть с лотос без помощи рук, лучше и не садиться (это, кстати, стал в последнее время говорить на своих занятиях А. Сидерский). Если вы не способны положить колено на пол (без помощи рук!!) в Джану-сиршасане – то же самое. В Врикшасане не делайте Ардха-Падмасану, если полулотос дает даже легкий дискомфорт в колене. Полулотос не намного безопаснее лотоса; если таз зажат, колени проблемные – не делайте! Всему свое время.

Если говорить о практике асан, то наиболее ценными для проработки суставов (при условии аккуратного, неспешного и внимательного выполнения!) следующие позы: Паванмуктасана (все три серии), наклоны вперед стоя и сидя (Пасчимоттанасана, Джану Сиршасана), Вирасана и Супта Вирасана, Ваджрасана (с большой аккуратностью – травмоопасная поза!), Баддха-конасана (она же Титали-асана – «бабочка»), Гомукхасана (аккуратно), Врикшасана (поза дерева) и ее вариации с наклонами, Вирабхадрасана (все части), Раджа-Капотасана (поза царя голубей, выполняется по возможности) – либо Вамадевасана (поза мудреца Вамадэвы), Уткатасана (поза приседания), Триконасана (отстраиваем внимательно, тщательно! не терпим дискомфорт) и ее вариация – скрученный треугольник, а также Уттхита Паршваконасана (поза вытянутого угла). Не пренебрегайте также такими «банальными» позами, как Пада Хастасана, Тадасана (с вариациями – наклоны в стороны), Баласана, Сукхасана, планки – верхняя и нижняя (а также Сантоланасана или Васиштхасана, смотря по уровню подготовки). К сложным позам, такие как Бакасана, Уттхита Паршваконасана, Титали-асана с коленями на полу, Бхунаманасана (она же Упавишта Конасана), Ардха Матсьендрасана с захватом - приступайте очень бдительно, при малейшем дискомфорте – высвобождайте позу, или повремените с ее практикой.

Помните, что несоблюдение техники безопасности при работе в асанах может привести к таким серьезным травмам, как травма мениска, повреждение или даже разрыв связок коленного сустава, нарушение скольжения надколенника и др. Не допускайте ушиба суставов! Суставы быстро «ломаются», но долго восстанавливаются! Негласное правило, которое может стать спасительным в йоге: если колено испытывает дискомфорт – поза принята неправильно, или является преждевременной (непосильной).

Если практиковать асаны аккуратно и тщательно, регулярно – то состояние ваших суставов будет улучшаться год от года, а оздоровление и повышение физиологичной подвижности суставов будет идти рука об руку с общим омоложением организма - это является одним из секретов йоги!