Kinexib - тейпы и тейпирование

Компания KineXib производит кинезиотейпы, суппорты и другие спортивные товары по уникальной японской технологии.

Здесь мы 👇🏼• Расскажем простым языком о тейпировании• Поддержим вас и ваше здоровье

• Записи сообщества
• Поиск

1 апреля - это не только день шуток. Для компании Kinexib это особенный день. Почему?

Потому что 1 апреля у компании день рождения. Вот уже 11 лет (!) мы поддерживаем ваше здоровье, помогаем при травмах и восстановлениях, поддерживаем на соревнованиях.Показать полностью.

11 лет мы стараемся для вас и не стоим на месте: разрабатываем новые продукты, прислушиваемся к вашим комментариям и продвигаем культуру тейпирования в стране.

Будем рады вашим пожеланием нам в этот важный день!P.S. Напишите поздравление, а мы подарим вам промокод на доп. скидку при покупке нашей продукции на маркетплейсе OZON.https://www.ozon.ru/seller/kineksib-nekst-7925/?minia..

Минутка радости для команды Kinexib

Если вы еще не знаете, стоит ли пробовать тейпирование, почитайте, что об этом пишут подписчики Kinexib на OZON.

Отдельное спасибо каждому, кто находит время, чтобы поделиться своим опытом в комментариях и в личных сообщениях.

Дорогие друзья!Сегодня, 23 марта в магазине Спортмастер PRO по адресу: г. Москва, Варшавское ш., 129А состоится лекция на тему "Тейпирование: история и применение в спорте". На лекции вы узнаете, как тейпирование помогает спортсменам.

Лекцию проведет Алексей Владимирович Корочкин — врач, специалист по ЛФК и спортивной медицине, действующий спортсмен и тренер, автор системы тренировок, методик реабилитации и подходов к эластичному тейпированию. В конце лекции вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.

Всем участникам лекции будет начислено 2000 бонусов.

Что такое Kinexib?

11 лет успешной работы на рынке

Тысячи постоянных клиентов всех возрастовПоказать полностью.

Поддерджка профессионального и любительского спорта

Качественная продукция по выгодным ценам

Активное продвижение культуры использования тейпов

‍ Постоянная работа наш расширением и доступностью инструкций по применению

Первые в России с Регистрационным Удостоверением Медицинского Назначения на кинезиотейпы остальную продукцию

Неприятности случаются: синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы – это сдавливание седалищного нерва грушевидной мышцей в заднем отделе таза, которое вызывает боль в ягодицах. Диагноз может поставить только врач при осмотре. Лечение симптоматическое.Показать полностью.

Грушевидная мышца проходит от тазовой поверхности крестца к верхнему краю большого вертела бедренной кости. Наглядно можно посмотреть на картинке в слайдере. Во время бега или в положении сидя эта мышца может сдавливать седалищный нерв в месте его выхода из-под грушевидной мышцы и прохождения над мышцами-ротаторами тазобедренного сустава.

В нормальном состоянии мышца на нерв не давит. Но при возникновении патологии грушевидная мышца начинает твердеть, спазмироваться и прижимать нерв к костно-связочным структурам. Сдавливание седалищного нерва нарушает прохождение по нему импульсов. Это проявляется симптомами нарушения чувствительности - «мурашки», «иголочки» и онемение в ноге. К ним присоединяются двигательные симптомы - ощущение «ватных ног», слабость, подкашивание.

Вспомните, какие ощущения у вас были, когда случайно «отсидели» ногу. Так вот при синдроме грушевидной мышцы такие ощущения беспокоят, почти не переставая. Кроме боли и неприятных ощущений, человеку с ущемлением седалищного нерва сложно устоять на пятках или носках.

Для лечения используют мягкую мануальную терапию. В комплекс входит пассивное растяжение мышц, надавливание кончиками пальцев на выявленные во время диагностики болевые миофасциальные точки от нескольких секунд до минуты с постепенным увеличением силы давления до полного устранения болевого синдрома.

Также используется постизометрическая релаксация – расслабление мышц после их произвольного напряжения. При необходимости мягкая коррекция позвонков и глубокий тканевый расслабляющий массаж.

По сути, все действия в лечении направлены на снятие спазма с мышц, поэтому здесь также очень эффективно тейпирование. Тейпы снимают спазм и напряжение, расслабляют мышцу, улучшают кровообращение в области тейпирования и существенно ускоряют восстановление. Инструкцию смотрите в слайдере или по ссылке https://youtu.be/3GD7CSQW1Wc .

Несколько слов о профилактике. Одна из функций грушевидной мышцы - это ее синергия с большой ягодичной мышцей. Когда большая ягодичная мышца, по каким-то причинам, выходит из строя, грушевидная берет на себя значительную часть работы, перегружается и спазмируется. После этого возникновение болей - лишь вопрос времени. Поэтому для профилактики важно держать в тонусе и укреплять большие ягодичные мышцы. Приседания, выпады, махи ногами, включенные в ежедневную зарядку, помогут избежать всех неприятных симптомов синдрома грушевидной мышцы. Профилактика проще и приятнее лечения. #kinexib_instr