В Минске отпраздновали юбилей знаменитой 70-й мотострелковой бригады

Мероприятие прошло в рамках празднования 75-летнего юбилея 70-й отдельной гвардейской дважды Краснознаменной орденов Кутузова и Богдана Хмельницкого II степени мотострелковой бригады.

Участие в церемонии возложения венков и цветов с выносом государственного флага Республики Беларусь, знамени Белорусского союза ветеранов войны в Афганистане и боевого знамени бригады приняли ее ветераны, прибывшие в Минск из постсоветских республик, представители общественных объединений «Белая Русь» и «БРСМ», а также суворовцы. Поздравления с юбилеем бригады прислал Герой Советского Союза, генерал-полковник Борис Громов, являющийся лидером Международного союза общественных объединений ветеранов «Боевое братство».

– 70-я отдельная мотострелковая бригада в своей истории прошла славный боевой путь, – отметил председатель Минской городской организации ветеранов войны в Афганистане «Память» полковник в отставке Владимир Шоков. – Она была сформирована в 1942 году, воевала под Сталинградом, участвовала в танковом сражении под Прохоровкой на Курской дуге, освобождала от немецко-фашистских захватчиков Харьков, Ростов, Белгород, Берлин и Прагу. Ее бойцы, приемники ветеранов ВОВ, также достойно исполнили свой интернациональный долг в Афганистане. В составе бригады четыре Героя Советского Союза, участвовавшие в Великой Отечественной войне, и три человека получили это почетное звание за участие в боевых действиях в Афганистане.

В завершении мероприятия председатель Белорусского союза ветеранов войны в Афганистане генерал-майор Валерий Гайдукевич вручил выписку из решения администрации Московского района о выделении социального жилья инвалиду 2 группы, одному из первых руководителей афганского движения в Беларуси Павлу Шетько.

После торжественного митинга в средней школе № 223 прошло торжественное собрание и концерт с участием ее учащихся, артистов района и афганцев. Затем в учебном заведении состоялся осмотр музея воинов-интернационалистов и была открыта комната боевой славы 70-й отдельной мотострелковой бригады в годы ВОВ.

Фото автора

• ТЕГИ

Как в преклонном возрасте сохранить здоровое тело и здоровый дух? Вот что говорит белорусский ученый

Ощущать себя моложе своих лет не трудно, если знать секреты архитектуры возраста. Об этом корреспонденту газеты «Вечерний Минск» рассказал Кирилл Прощаев, профессор, первый белорусский ученый, получивший степень доктора медицинских наук по специальности «Геронтология и гериатрия», директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» (Россия), первый заместитель председателя Белорусского республиканского геронтологического общественного объединения. В совершенстве знает несколько языков.

Свет мой, зеркальце, скажи…

— Возраст — понятие относительное. Некоторые из тех, кому далеко за 60, дают фору 40-летним. С чем это связано?

— Сегодня в отношении человека применяют не только понятие паспортного, или хронологического возраста, но и биологического, психологического, социального. Биологический отражает функционирование всего организма или его отдельных систем. Если говорим, что кто-то, например, выглядит моложе своих лет, значит, его биологический возраст ниже паспортного. На сколько лет человек себя ощущает, какие ценности исповедует — эти и другие факторы определяют понятие психологического возраста. К сожалению, если он не соответствует паспортному, не все окружающие воспринимают это адекватно, ведь человек в годах может одеваться и вести себя, как юноша. С психологическим отчасти связан и социальный возраст, зависящий в основном от того, какие социальные роли играет человек в соответствии со сложившимися установками. Например, кто-то впервые становится отцом в 20–30 лет, а кто-то — в 50–60.

Установки общества, наши социальные роли, собственное восприятие возраста — от этих факторов во многом зависят продолжительность жизни и ее качество. Человек может не только влиять на них, но и управлять своим биологическим возрастом. Если это удается, появляется больше шансов реализоваться с психологической и социальной точек зрения. Это знание лежит в основе большинства профилактических программ.

Строим здание

— Раньше люди не жили столько лет, сколько сейчас. Как в преклонном возрасте сохранить здоровое тело и здоровый дух?

— Доказано, что с точки зрения биологии человек сегодня способен прожить примерно 120–130 лет. Задача современной медицины, в том числе геронтологии, — сделать так, чтобы наш биологический возраст максимально долго соответствовал паспортному или был меньше него. Если же стартует обратный процесс, это выливается в хронические неинфекционные заболевания — артериальную гипертензию, остеопороз и другие, приводящие к инвалидности и даже смертельному исходу. Но наука дает рецепты, помогающие сдерживать биологический возраст, во всяком случае влиять на то, чтобы он не опережал паспортный. Делать это при желании способен каждый.

Но чтобы люди могли стать талантливыми архитекторами своего будущего в плане продолжительности и качества жизни, они должны иметь представление о некоторых элементах, позволяющих правильно возводить «здание» своего биологического возраста.

Для этого мы с коллегами недавно запустили образовательный проект «Архитектура возраста». В его основе лежит так называемый доменный принцип. Факторы, от которых в основном зависят функциональность человека, его неуязвимость к болезням, — это домены: сенсорный, когнитивный, соматический (от слова «соматика» — «внутренние органы»), витальный (или нутритивный, связанный с питанием), двигательный, психологический, телесный. Это те составляющие, зная особенности которых, мы можем влиять на свое состояние.

Нельзя забывать и об определенных социальных рисках, возникающих при некоторых коллизиях. Женщина в годах может одеваться, как 30-летняя, если молода душой. Но если она носит обувь на высоких каблуках, повышается риск падений, а в силу хрупкости костей увеличивается вероятность переломов. В таком возрасте рекомендуется не носить высокие каблуки не из-за предрассудков, а лишь из-за понимания биологической сущности человека.

— Какую роль в архитектуре возраста играет, например, сенсорная составляющая?

— Это один из кирпичиков того самого «здания» биологического возраста. Здесь речь идет о наших органах чувств — зрении, слухе, температурной, болевой чувствительности и так далее. Мы привыкли, что при ухудшении зрения идем к врачу за рецептом на очки. Но если возникают проблемы со слухом, по статистике, лишь 10 % обращаются к специалистам, а из этой доли лишь десятая часть пользуется слуховым аппаратом. Многие считают, что если предки плохо слышали и нормально жили, то никакой беды в этом нет. Но из-за снижения слуха нарастает целый ком проблем, в том числе в когнитивном развитии личности, потому что человек недополучает нужный объем информации. Так что оставлять без внимания подобные нарушения нельзя.

Другой пример — снижение чувствительности у тех, кто страдает сахарным диабетом 2-го типа. Они чаще, чем здоровые, натирают ноги в новой обуви или при интенсивной ходьбе, потому что не чувствуют боли и обнаруживают глубокую рану и серьезную мозоль, когда уже присоединилась инфекция, появились другие осложнения, способные привести не только к трофическим язвам, но и к гангрене. Но если человек проинформирован о такой проблеме, он будет постоянно проверять свои стопы, даже если не чувствует боли.

— Вы упомянули когнитивное развитие личности. Это еще одна составляющая, от которой зависят красота и надежность нашего «здания»…

— Так и есть. Красноречивый пример: когда биологический возраст опережает паспортный, зачастую это сопровождается деменцией. Она опасна не только тем, что больной теряет идентичность, нарушаются память и внимание, теряется ориентация, но на тяжелых стадиях присоединяются другие серьезные проблемы, например застойная пневмония, возникающая, если человек перестает двигаться. Сегодня известно, что предупредить или вылечить деменцию нельзя, но отложить на более поздний срок и облегчить ее течение возможно. Для этого есть три основных способа: изучение иностранных языков; предельно внимательное отношение к близким — не списывать на возраст появившиеся в их поведении особенности, а обязательно отвести родного человека к врачу; отказ от курения, причем не только первичного, но также вторичного и третичного, — не находиться в помещении, где курят или где лежат дымящиеся окурки.

— Что надо знать, чтобы выстроить соматический домен?

— Прежде всего свои базисные показатели — артериальное давление, уровень холестерина, глюкозы, индекс массы тела, чтобы при необходимости их корректировать. Врач не может каждый день измерять вам АД, он научит этому, отрегулирует дозу препаратов, а дальше наступает ответственность пациента. Не обойтись и без своевременной диспансеризации: нужно сдавать назначенные анализы, проходить необходимые обследования. Тогда, если и есть заболевание, с ним удастся дружить и управлять им.

P.S. Как ножом и вилкой проложить дорогу к долголетию? Можно ли активно двигаться каждую минуту? Что значит жить в теле версии 3.0? Об этом — в продолжении интервью в одном из ближайших номеров «Вечерки».

Минчане стали первыми на республиканском смотре-конкурсе профмастерства среди инспекторов ДПС

Команда спецподразделения по обеспечению дорожной безопасности Госавтоинспекции ГУВД Мингорисполкома заняла первое общекомандное место в XXI республиканском смотре-конкурсе профессионального мастерства сотрудников дорожно-постовой службы ГАИ, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в городской ГАИ.

Бронзовые медали в общекомандном первенстве завоевали представители Гродненщины, серебряные достались сотрудникам «Стрелы». Кроме кубков, дипломов и медалей в подарок сотрудники столичной Госавтоинспекции получили служебный автомобиль Geely Tugella.

В личном первенстве больше всех наград завоевал инспектор ДПС спецподразделения по обеспечению дорожной безопасности ГАИ ГУВД Мингорисполкома Александр Лелес, показавший лучший результат в знании ПДД, приемах борьбы и спецподготовке. Это не первая его победа в подобных состязаниях. В прошлом году, как и сейчас, он был признан лучшим инспектором ДПС республики. Второе место в личном зачете завоевал также представитель команды Минска инспектор ДПС Сергей Косов.

Конкурс проходил на протяжении недели в Барановичах. За звание лучших боролись команды-представители всех областей и Минска, а также спецподразделения «Стрела».