Владимир Познер: «Все дороги к здоровью хороши»
Легендарный журналист и телеведущий Владимир Познер, оказывается, убеждённый фитнесист. О том, как он полюбил спорт, журналист рассказал Ксении Собчак, одной из самых талантливых теле- и радиоведущих России, а также давнему другу World Class Ксении Собчак.
Ксения
Владимир Владимирович, мне хотелось бы начать с того, что сегодня мы здесь будем говорить не столько как журналист с журналистом, сколько как одноклубники. Мы оба уже давно занимаемся фитнесом в клубах сети World Class. Как спорт пришёл в вашу жизнь? Не в детстве, а уже в сознательном возрасте?
Владимир Владимирович
Постоянно спорт вошёл в мой ритм жизни где-то с 90-го года. С тех пор я всегда занимаюсь с тренером, сам — очень редко. Меня всегда кто-то вёл, а я лишь высказывал пожелания: хочу это, это и это.
Ксения
То есть в фитнесе вы уже достаточно давно. И в World Class, соответственно. Какие три вещи в своём фитнес-клубе вы цените и любите?
Владимир Владимирович
Я занимаюсь в World Class Романов, и там есть такой аппарат — с гордостью говорю, что он французский, Huber. Я не знаю, как его описать. Там есть площадка, на которую ты встаёшь, и три положения для ступней, потом штанга, телевизионный экран большой, рядом — поручни. А на самом экране появляются разные упражнения. Работают все мышцы: руки, пресс, ноги. Это потрясающая вещь. Есть только там, больше нигде! Потом мне нравятся упражнения на координацию на полусфере — очень эффективная зарядка. Ещё я хожу в бассейн плавать. Когда-то плавал почти профессионально, но бросил, сейчас иногда хожу для души.
Ксения
Кстати, в том же World Class Романов отличная русская баня. Её надо заранее заказывать. Вы как к бане относитесь?
Владимир Владимирович
Я, увы, не очень банный человек. Но спасибо за рекомендацию.
Ксения
У всех моих знакомых, которые хорошо выглядят, а вы, безусловно, относитесь к их числу, у них есть какой-то свой моцион. У кого-то каждодневный, у кого-то несколько раз в неделю. Кто-то бегает пять раз в неделю по 10 км, у кого-то йога, у кого-то просто зарядка, например, но каждый день. Расскажите читателям дайджеста World Class о своём спортивном распорядке.
Владимир Владимирович
Конечно. Самое главное — это теннис. Я играю очень серьёзно и давно. Он железно входит в мой график. В Москве я играю три раза в неделю, когда мы куда-то уезжаем, то каждый день, по возможности. Полтора часа, одиночные, парные игры — не моё. Но я хочу сразу подчеркнуть, что снимаю шляпу перед людьми, которые это делают просто потому, что так надо. Я это делаю, потому что я это обожаю. Если бы не любил, точно бы не стал играть. Я и бегал раньше очень много. Причём всерьёз, занимался лёгкой атлетикой. Если же говорить о последних, скажем, двадцати годах, то это теннис. Фитнес пропускать не люблю, но бывает.
Ксения
Вы с тренером играете, или у вас есть своя компания?
Владимир Владимирович
Компании никакой нет, хотя есть друзья, с которыми я играю, но вот три раза в неделю — это с тренером.
Ксения
А где эти тренировки проходят? В «Лужниках»?
Владимир Владимирович
Нет, в «Чайке». Один раз этот теннисный корт хотели уничтожить. А там дети занимаются, причём даже совсем маленькие, по 4-5 лет. Там вырастают теннисисты. А это не очень выгодно, поэтому место хотели закрыть и сделать там фитнес. Я тогда сказал, что добьюсь, чтобы об этом напечатали в газетах, они же детям заниматься мешали, мне-то, подумаешь… В общем, отвоевали.
Ксения
То есть дети благодаря Познеру и его любви к теннису…
Владимир Владимирович
Да-да, я это не подчёркиваю, но очень этим горжусь.
Ксения
А вы болельщик? Вы смотрите спортивные соревнования? Какие?
Владимир Владимирович
Да. Я не болельщик в том смысле, что я болею за команду. Я очень люблю смотреть. Если можно, не по телевизору. Предпочитаю атмосферу. Смотрю все главные «Шлемы» по теннису: Открытое первенство Австралии, Открытое первенство Франции, Уимблдон, Открытое первенство США. В основном, вторую неделю, когда остаются сильные игроки. Ещё люблю футбол, только хороший, то есть, извините, не наш. Да и вообще люблю спорт. Могу даже рассказать о каких-то вещах, которые мало кто знает. Когда я работал в ОПН, у нас была группа, которая взяла шефство над московским «Торпедо». Я там всех знал: Воронина, Иванова, Кабисашвили. Мои предпочтения выглядят так: футбол, теннис, хороший бокс, волейбол — не очень. Хороший баскетбол — вполне.
Ксения
Владимир Владимирович, а можете вы назвать несколько спортсменов, с которыми вам интересно говорить не только о спорте?
Владимир Владимирович
Я встречал много умных спортсменов. Возьмём, к примеру, российских. Вот, Кафельников, он совсем не дурак, поверьте мне. И Сафин. Вообще, теннисисты и фехтовальщики достаточно развиты в интеллектуальном плане. Или Карелин. Он не просто не глупый, он умный, остроумный. Когда с ним здороваешься, твоя ладонь просто исчезает в его огромной лапище. Огромная, тёплая рука. Он прелестный человек.
Ксения
А вот на телевидении лет десять назад был такой тренд приобщения разного масштаба звёзд к спортивно-развлекательным мероприятиям. Я имею ввиду успех и «Больших гонок», и «Форта Байяр», и «Танцев со звёздами». Как вы относитесь к такого рода программам и к тому, что известные люди начинают заниматься тяжёлой физической работой?
Владимир Владимирович
Они это делают по собственному выбору. И меня приглашали, в игры наподобие «Форт Байар». Я категорически отказывался, это не моё.
Ксения
У вас хороший загар всегда. Вы загораете в солярии?
Владимир Владимирович
Ну что вы, Ксения. Я вообще ничего такого не делаю. Не загораю, не мажусь. Вот сейчас мы снимали фильм в Израиле — на улице всё время. И потом я загораю мгновенно. Это уж такое свойство кожи. Обожаю солнце. Мне говорят, что это опасно, но я всё равно часами могу там находиться.
Ксения
А как вы относитесь к такой теории, что хороший человек всегда и выглядит хорошо? Это не значит, что у него не будет морщин. Я, скорее, о своеобразном бьюти-фашизме. Есть теория, говорящая о том, что человек, который сияет изнутри, всегда красив.
Владимир Владимирович
Согласен. Если изнутри, то да. Вот у меня вчера был в программе Виктор Ивантер. Это такой маленький человек, немолодой, очень похож на Луи де Фюнеса. Я его никогда не видел. Когда я вошёл в комнату, где он меня ждал, мне стало как-то очень хорошо. Прекрасная улыбка, глаза, которые сверкают, но некрасивый. Хотя на лице всё написано: умница, всё понимает — это есть. А если этого нет, то он, может быть, и красивый — только ничего не светится.
Ксения
Вот я хотела ещё у вас спросить по поводу глянцевой культуры. Культуру, которую очень много ругают. Ругают за то, что она пропагандирует глянцевое тело, отфотошопленное, искусственную красоту, которой нет. Вот, с одной стороны, есть эта культура, которая понятна, фальшива, ненатуральна. Но, с другой стороны, возьмём американскую культуру, когда ты всегда красив, каким бы ты ни был: я имею ввиду больших американских женщин, которые ходят в мини-юбках, показывая толстые некрасивые ноги, потому что культура говорит: «Не надо ничего с собой делать, ты такой, какой есть, люби себя таким». Вы на какой стороне?
Владимир Владимирович
Я голосую за вторую крайность. Тогда нет комплексов. Тогда люди не кончают с собой. Тогда нет ощущения, что «я не такой, не такая». Я не за то, чтобы так было, но из двух крайностей эта — лучшая. Первая недостижима. Из-за этого люди сходят с ума. Бывает булимия — да, всё, что угодно. Поэтому по-человечески я за вторую полярность. Хотя предпочёл бы быть посередине.
Ксения
Говоря о стремлении к совершенству, я вдруг вспомнила о комплексных решениях — например, поездках, где человек занимается только собой. Вот вы посещали SPA-детоксы?
Владимир Владимирович
Однажды, много лет назад, меня уговорили поехать в Карловы Вары. И там все ходят и пьют какую-то гадость. Так и сказал: «Я был тут два раза: первый и последний». Клизмы какие-то делают — удовольствие колоссальное (смеётся). Такие имена как Мерано, Лансерхоф слышал, ещё какой-то есть в Юго-Восточной Азии…
Ксения
Владимир Владимирович
Ксения
Вот я, честно говоря, придя в World Class и прочитав в World Class Digest такое интервью, подумала бы: «Да, врёт он всё! По Познеру же видно: много занимается, чтобы так хорошо выглядеть».
Владимир Владимирович
Моя мама, полу-аристократическая, но очень буржуазная француженка была очень строгая. И меня воспитывала так же. Живя в Америке, я вообще не ел фаст-фуд, а питался три раза в день, ел исключительно то, что готовила мама, всё здоровое. Если заболевал, не употреблял никаких лекарств. До 17 лет я должен был быть в постели в половине десятого. Обо мне заботились, чтобы я был здоров. Второе — это, конечно, гены, хотя мой отец умер в 66 лет. Мама умерла в 75, но все остальные родственники умирали в 90 с лишним. Я не верю в то, что мы сегодня с вами разговариваем, и именно сегодня Зельдин празднует свои 100 лет. Он, что, часто в SPA ходил? Думаю, что нет. Это природа такое придумала. Но я ничего против SPA не имею. Все дороги на пути к здоровью хороши.
Ксения
Давайте о цифрах тогда. Очевидно, что люди с самой высокой продолжительностью жизни на Земле — это японцы.
Владимир Владимирович
Ксения
Японцы меня поразили, я начала изучать, что их отличает. И я выяснила, что они очень мало едят мяса, а много рыбы, сои. Питание имеет очень большую роль. Вот у вас какое питание?
Владимир Владимирович
Французское. Хотя то, что французы каждый день едят фуа-гра — это большое заблуждение, но то, что они каждый день пьют вино — это правда. И то, что они едят багет, — тоже правда. Масло — тоже. Мясо? Безусловно. Много овощей, фруктов, морских продуктов.
Ксения
У вас есть правило, которое вы никогда не нарушаете?
Владимир Владимирович
Ем три раза в день — это железно. Есть вещи, которые я почти не ем. Люблю готовить десерты, но редко это делаю, поэтому и ем, соответственно, редко. Хотя французские десерты — это что-то.
Ксения
Владимир Владимирович
Конечно, ем. Много зелени люблю. Главное — я не перехватываю. Мама приучила, и мне не хочется. Я не курю, бросил в 1989 году. Хотя когда и курил, курил мало. Потом перешёл на сигары, получал огромное удовольствие, но и их лет пять назад бросил.
Ксения
Мы много говорили о здоровье сегодня и долголетии, а вот если смерть. Какие смерти вам, Владимир Владимирович, не страшны?
Владимир Владимирович
На теннисном корте во время шикарного удара справа или с женщиной — вот две смерти, которые меня устраивают.