Все о витамине Д для новорожденных и грудных детей: как и до какого возраста давать?

Сбалансированность полезных веществ и витаминов очень важна для организма ребенка, особенно новорожденного, чьи обменные процессы только формируются. Физическое развитие грудничков напрямую зависит от витамина Д, который участвует в строительстве костных тканей. Количества витамина Д, получаемого ребенком из пищи, не хватает, поэтому врачи назначают прием препаратов на основе этого элемента.

Необходимость витамина Д для детского организма

Растущему организму витамин Д прежде всего необходим для правильного обмена веществ. Потребность в элементе рассчитывается индивидуально, на основании внешних признаков его дефицита и лабораторных исследований. Кальциферол относится к элементам, которые участвуют в глобальных процессах формирования детского организма:

• Минерализация костей скелета. Витамин Д регулирует уровень фосфора в крови ребенка, способствуя лучшему усвоению магния и кальция, которые нужны для укрепления костей и зубов.
• Выработка иммунитета. Кальциферол улучшает синтез особых иммунных клеток (моноцитов).
• Развитие и укрепление нервной системы. Витамин защищает нервные клетки от распада, усиливая структуру клеточной оболочки и способствуя нормальному поступлению нервных импульсов.
• Накопление мышечной и костной тканей.
• Поддержка правильного гормонального фона. Наличие кальциферола помогает контролю уровня инсулина, координации его выработки поджелудочной железой и, как следствие, приводит к нормальному содержанию в крови глюкозы.

Потребность организма малышей в витамине Д доказана научными исследованиями и наблюдениями за маленькими пациентами. Более того, медики считают, что без этого элемента невозможно нормальное всестороннее развитие ребенка и в физическом, и в интеллектуальном плане. Недостаток элемента не просто ведет к негативным последствиям, он опасен для здоровья малыша.

Чем опасен дефицит витамина Д у детей?

Являясь важной составляющей всех жизненных процессов организма, кальциферол должен поступать в развивающийся организм в достаточном количестве. Нехватка витамина Д негативно сказывается на здоровье ребенка, провоцируя следующие изменения:

• замедленный рост зубов;
• потерю аппетита;
• деформацию костного скелета;
• повышенную возбудимость, пугливость, беспокойство;
• плохой сон;
• искривление нижних конечностей;
• появление залысин на затылке;
• задержку в физическом развитии;
• появление кислого запаха пота;
• увеличение родничка;
• сбои в работе внутренних органов.

Недостаток кальциферола может привести к развитию такого серьезного заболевания, как рахит. При существенной нехватке «солнечного» витамина кальций почти не усваивается организмом, что приводит к гиперпаратиреозу (патологии щитовидной железы), вызывая нарушения в работе всей эндокринной системы детей.

Признаки недостатка витамина Д

Заметить симптомы недостатка витамина Д у малыша несложно, ведь они хорошо выражены. Однако проявляются они только тогда, когда ребенок недополучает кальциферол в течение длительного времени. Выглядят признаки его нехватки так:

• зуд кожных покровов головы;
• размягчение и деформация костей черепа;
• постоянные колики и запоры;
• повышенное выделение пота;
• анемия;
• кривизна ножек;
• утолщение ребер;
• нервные расстройства.

В среде молодых мамочек существует мнение, что нехватка кальциферола выражается в «выкатывании» волос на затылке новорожденного. Ортопеды не согласны с этим утверждением, а значит, если вы увидели, что у вашего крохи лысеет затылок, пройдите обследование, чтобы установить точную причину проблемы.

Диагностика патологии

Чтобы установить дефицит витамина Д в организме маленького пациента, врачи разработали несколько методов лабораторных исследований. Первичное обследование начинается с анализа мочи и крови. Наиболее точным считается забор крови из вены натощак. Дело в том, что по химической форме витамин делят на разновидности Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). В норме их количество равняется 10-40 мкг/л. Все, что выше или ниже этого показателя, относят к переизбытку или недостатку элемента.

Симптомы и опасность передозировки витамином Д

Передозировка витамином Д возникает по разными причинам. Это может быть неправильное применение или неточное обследование, но чаще всего она провоцируется самим кальциферолом, который по своей структуре способен накапливаться в организме ребенка. Симптомы передозировки выглядят так:

• ребенок начинает плохо есть;
• появляется бессонница;
• наблюдается частая рвота;
• усиливается жажда, малыш требует больше питья;
• ребенок теряет вес;
• появляется сухость языка;
• затрудняется дыхание, пульс замедляется, происходят судороги;
• отмечается длительное повышение температуры.

Мы перечислили внешние признаки передозировки витамином Д, которые легко выявить при осмотре ребенка. Врачи знают, что избыток кальциферола отрицательно влияет и на состояние внутренних органов детей. Анализы и другие методы обследования могут показать, что у малыша селезенка и печень увеличились в размерах, нарушена работа почек и сердечно-сосудистой системы.

Критический переизбыток витамина вызывает помутнение роговицы глаза. В редких случаях были отмечены отеки сосочка зрительного нерва, воспалительные процессы в радужке, приводящие к развитию у ребенка катаракты. Возникает опасность образования камней в почках, обызвествления мягких тканей, сердца, легких, эпидермиса. Возможно развитие холестатической желтухи.

Применение аптечных препаратов витамина Д

Поддержка организма медикаментами, особенно в грудничковом возрасте, требует обдуманного и профессионального подхода. Самостоятельно назначать малышу до 1 года прием витамина Д категорически не рекомендуется. Если ребенок получает смешанное или искусственное вскармливание, то необходимое ему количество витамина Д он берет из правильно сбалансированных смесей. В летнее время поставщиком кальциферола служат солнечные лучи. При таких обстоятельствах лучше воздержаться от приема препаратов с витамином Д.

Обследовав малыша, педиатр видит, чего не хватает его организму, и принимает решение о назначении препаратов с кальциферолом.

Какие же препараты действенны? Выделяют несколько самых эффективных препаратов: Аквадетрим, Вигантол, Альфа Д3.

Аквадетрим – это водный раствор холекальциферола (Д3), который дают в виде капель. Препарат обеспечивает регулирование кальциево-фосфорного обмена, предупреждает развитие рахита. Стоимость лекарства колеблется в пределах 180 рублей за 10 мл средства. Практическое применение Аквадетрима выявило массу побочных эффектов (тошнота, аллергия, повышение температуры, запоры, боли в суставах и мышцах).

Вигантол – масляная жидкость, назначаемая в том случае, когда у ребенка проявилась аллергия на Аквадетрим. Препараты в виде масляных растворов более токсичны, чем водные, но действуют они эффективнее. Средняя цена на препарат составляет 200 рублей за 10 мл. При приеме капель грудными детками отмечены побочные действия в виде потери аппетита, расстройств пищеварения, снижения веса и бессонницы.

Альфа Д3 выпускается в капсулах и предназначен для приема детям старше 3-х лет. Помогает в лечении и профилактике рахита. Средняя цена за упаковку препарата в 30 капсул составляет 325 рублей. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки, если не требуется особая дозировка. Отмечены негативные реакции со стороны ЖКТ, ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Devisol D3 – финский препарат нового поколения. Обладает масляной структурой, основа – кокосовое масло. Средство не имеет запаха и вкуса, продается во флаконах объемом 10 мл, дается в каплях. Согласно инструкции, препарат относится к безопасным. При правильном применении предупреждает возникновение рахита, улучшает метаболизм, хорошо восполняет нехватку кальциферола. Цена на лекарство варьируется от 300 до 450 рублей.

Все препараты с витамином Д детям, предупреждает доктор Комаровский, назначаются врачом. Только педиатр может правильно рассчитать дозировку. Однако родителям не стоит уповать только на эффективность медикаментов. Кальциферол можно взять и из обычных продуктов, поэтому надо следить и за питанием мамы в период кормления грудью, и за рационом грудного малыша.

Продукты, содержащие витамин Д

Природа человеческого организма устроена так, что большинство полезных элементов он выбирает из пищи, которую мы употребляем. Сбалансированность питания особенно важна для растущего человечка. При нехватке кальциферола задача родителей состоит в том, чтобы лучше обеспечить своего малыша продуктами, содержащими витамин Д в большом количестве.

Таблица показывает, сколько витамина содержится в некоторых продуктах:

Название продуктаКоличество витамина Д в 100 грРыбий жир250 мгСметана45 мгКуриная печень60 мгСвиная и говяжья печень50 мгМолоко средней жирности50-400 мгЯичные желтки40-400 мгСливочное масло15-160 мгСливочное мороженое50 мгСкумбрия15-100 мгСельдь280-1660 мг

Если вы кормите ребенка грудью, в вашем рационе должны быть все эти продукты. Содержащийся в них кальциферол попадет в материнское молоко, а затем поступит и в организм малыша. Детям старшего возраста вводите в утреннее меню овсяную кашу, делайте салаты на растительном масле, используйте петрушку, давайте различные кисломолочные продукты.

Назначение детского витамина Д новорожденным в каплях прописано в директивах здравоохранения, поэтому педиатры и назначают его, не проведя должного обследования маленького пациента. Система заставляет специалистов перестраховываться, не учитывая то, как питаются малыш и его мама, достаточно ли кальциферола поступает в организм крохи.

Оправдана ли такая методика? Многие специалисты склоняются к тому, что необходимость в обязательном приеме витамина возникает лишь в определенных случаях: в осенне-зимний период, при недостаточном пребывании ребенка на свежем воздухе и скудном рационе.